古人对于修心养性很是推崇，在那个物欲很低的时代，人们活得潇洒自在。

文人雅士常聚在一起，或吟诗作对，或抚琴悠歌，古人的情感往往都很纯粹，要么是豪放爽快的激情，要么是忧国忧民的悲伤。

现代人的修心养性已然少之又少，人们在这物欲横流的快节奏时代，属于“自己”的时间已经越来越少。

空闲时间里，大家或是大被蒙过头，呼呼大睡一场，或是在外吃喝玩乐，修心养性这件事仿佛成了奢侈。

当然，现代也有修心养性的方式，比如瑜伽、运动、品茶等等。

这些活动能让人的内心安静下来、专注下来，所谓修心，即为净化心灵，修养心性，修心的第一步，是排空内心，让自己没有杂念，不浮躁。

日本商界奇人稻盛和夫的一生可谓传奇，其中最著名的便是奇迹般地挽救了即将破产的日本航空。

他的人生信条也在于修心：人这一生，修心，比什么都重要。

这是稻盛和夫曾说过的一句经典名言，心态影响着一个人的总体表现，包括了他当下的生活状态、行为举止，以及对未来的规划与畅想等等。

人的心态决定着他的一切，同样能力水平的人面对同样的事情，拥有积极心态的人总是能快人一步，心态好你就已经领先了大部分人。

一百个人眼里有一百个世界，你的世界是独一无二的，它的色彩、结构等等，取决于你的心态。

心态放宽了，这个世界的艰难险阻似乎也不那么难以逾越了，心态越是差劲，生活中的压力也就越大。

人生的艰难险阻是客观存在的，比如你要做的某项任务，它的难度在客观上不会改变的。

但在你的主观上来说，若你一开始就没有信心完成它，那么这件事对于你来说将难上加难。

心态不仅决定了一个人面临的压力，还影响着人的能力发挥，心态越差，你表现出的综合实力也就越差。

事事为别人着想，这种心态估计大多数人都没有，毕竟自私是人的本性，我们不能要求一个人不自私。

但利他主义给你带来的好处，远远比利己主义带来的好处要多得多。

凡事多为别人考虑，你遇见的困难的几率将大大降低。

事在人为，很多时候我们做事不顺，都是没有站在别人的角度考虑。

利他主义也是一种强大的心态，是人之格局所在，多考虑别人也是为自己好。

付出与回报是成正比的，多为别人考虑，一是能将事情办好，二是能让别人对你有个好印象，能让你在今后的发展中获益。

人们做事失败，或者说畏手畏脚，大多都是因为过多地考虑自己。

毕竟人在这个世界上奋斗，总要多为自己考虑，带来的结果就是，越考虑自己，艰难险阻也就越多，那些因为你而利益受损的人自然会给你制造麻烦。

利他主义是一种比较超前的思想，这种思想的核心就在于目光长远，有舍有得。

心态，重在一个稳字，稳中求胜是最好的发展方式，能将风险降到最低的同时谋求自我发展。

稳定的反义词是起伏，心态的起伏总让人的人生道路也走得歪歪斜斜。

人生的道路就像是一条正弦曲线，上上下下波折不断，要想总体成上升趋势，就要有一个稳定的心态，不能为外界所感染。

一些人一遇见挫折就大吵大闹，或是意志消沉，活在堕落之中，这类人经常否认自己，总觉得自己不行，心态很容易波动。

同样是这类人，经不起高光时刻，当他走上高台，他反而又驾不住自己的荣誉。

所谓宠辱不惊，波澜不兴，人的心态一定要保持平稳，得意时不忘形，失意时不消沉，敢于在人生的起起伏伏中劈波斩浪。

很多人熬过了人生的低谷，却经不起自己的高光时刻，在别人的一声声赞美中迷失了自己，变得心浮气躁、不可一世，最终从高台上跌落，重新回到起点。

时光情感课堂：

修心，是让自己的心态变得稳定，是让自己的情绪变得稳定。

不焦躁不急躁，对生活抱有期待，对人生持有规划，一步一步地脚踏实地，这样的人最容易获得成功，但这样的人也十分稀少，没有几个人能保证自己心态平和。

所以要修心，这不是让你去坐禅，而是在日常的生活中有这个思想，面对大大小小的事情、各种各样的矛盾，能够不紧不慢、心态平和地去处理，好的心性不是一蹴而就的，它需要大量的时间和经历去养成。