害怕生孩子是一种普遍存在的心理状态，很多准妈妈都会感到焦虑和紧张。但如果这种情绪过于强烈，持续时间过长，甚至会影响到个人的正常生活和生育计划，就有可能是一种心理障碍，需要及时治疗。

首先，害怕生孩子的原因是多种多样的，可能是因为对分娩过程的恐惧、对产妇或胎儿健康的担忧、对育儿责任的压力等等。这些情绪在一定程度上是正常的，毕竟生孩子是一件重大的事情，需要做好充分的准备和应对。但如果这种情绪过于强烈，甚至会导致个人出现抑郁、恐惧、焦虑等心理问题，影响到孕期和产后的身心健康。

其次，对于害怕生孩子的准妈妈来说，及早寻求心理帮助非常重要。心理治疗可以帮助准妈妈缓解焦虑和紧张，增强应对困难的能力，提高自我信心和安全感。同时，医生和心理医生也可以通过评估和诊断，确诊是否存在心理障碍，并提供有效的治疗方案，如药物治疗、认知行为疗法、支持性心理治疗等等。

最后，家人和社会的支持也对准妈妈的心理健康至关重要。家人可以给予关爱和支持，帮助准妈妈减轻压力和疲劳；社会也可以加强对孕产妇的关注和保护，提供更加安全和便利的生育服务。

总之，害怕生孩子不一定是一种心理障碍，但如果这种情绪过于强烈、持续时间过长，就有可能是一种心理问题，需要及早寻求心理帮助和治疗。同时，家人和社会的支持也是非常重要的，可以帮助准妈妈渡过难关，顺利迎接新生命的到来。