人人都希望自己有一个健康的好身体，有了好身体吃得下饭，睡得着觉；精力旺盛干劲十足，生活有奔头。

身体健康是无价之宝。

身体健康的人，自由奔放，性格开朗；可以做自己想要做的事情，可以有很多的梦想。

只有身体健康的人，才能有学习、工作、创业的机会；才能为自己的家庭创造美好幸福的生活。

身体健康的人，不生病或少生病，不需要在这方面担心身体问题，小毛小病不受影响。

只要身体健康，无任是何种工作，或是自主创业，都能正常上班，没有财富可以创造财富。

而一个因病失去了工作和生活能力的人，则不敢有梦想；要有也就是还给他们一个健康的好身体。

失去了自理能力的人，不仅仅是身体上的痛苦，还有经济上的压力；普通人的家庭就会因病致贫。

富有人家的家庭，除了钱财的富有，所得的失去自理能力的痛苦，和普通人的痛苦是一样的，只不过对于穷人来说是雪上加霜。

有钱人对于自己身体在不能自理的情况下，他们的生存欲望比普通人要更加的强烈。

因为眼睁睁的看着还有无数的钱财无法享用而有不甘；生活只有痛苦，没有快乐，身体健康成了一种奢望。

生命是自己的，自己才是身体健康的第一责任人；只有在身体健康的情况下，才有快乐幸福的生活，才能配得上拥有的财富。

要想自己的身体健康，就必须要遵循人的自然规律；工作生活有序，按时作息，劳逸结合。

生命在运动，江河湖海流动的水才有活力，否则就是一塘死水。

运动能增强身体的能量和抗病能力，全身的运动能增加身体的肌肉，使身体更加地健壮。

千好万好，身体健康最好，通过全身各部位的关节活动，使身体更加的灵活和健康，更具有青春的活力。