（作者何所欢：专注两性情感，自我成长性格等心理学分析，关注我为你带来更多两性知识）

什么是婚姻？

婚姻是“有人与你立黄昏，有人问你粥可温”；

婚姻是“热气腾腾的饭菜”和“欢声笑语的孩子”；

婚姻是“困难时的陪伴”，是甜蜜时的依偎；

婚姻更是我们的寄托与依靠。

你如何看待婚姻，就会以什么样的姿态经营婚姻；

你如何经营婚姻，你的家庭就会朝着什么方向走下去。

都说“家和万事兴”，婚姻的幸福度，夫妻感情的融洽度，往往决定了家庭的“走向”和财运。

夫妻相处，如何经营婚姻，才能让感情越来越好？

-01

婚姻里“没有输赢”，只有“包容”

有很多人在感情里，都喜欢争出一个胜负输赢。

在他们的潜意识里，跟伴侣之间的关系，似乎变成了“竞争关系”。

产生矛盾时：

要么大吵一架，要么选择冷战，总之谁也不想服软认错、

遇到分歧时：

丈夫想要妻子听他的意见，按照他所说的那样做；

妻子希望丈夫听她的，不然她会生气。

总之，两个人谁都不愿意让步。

倘若婚姻走到了这一步，两个人的感情就变味了。

夫妻是什么？

夫妻应该是：有福同享，有难同当，是站在一条线上的人。

倘若俩人的潜意识，都把对方当成“对手”，当成“敌人”。

那婚姻的意义是什么？

所以，想要感情稳定，务必明白：

婚姻多一些包容，多一些理解，多一些示弱，才能让感情稳定走下去。

两口子过日子，哪有那么多针锋相对呢？

-02

学会从自身找问题

婚姻中的矛盾，只是对方造成的吗？

感情出现了问题，只是对方的原因吗？

夫妻相处过程中，我们一定要有“自省”的能力。

比如：

产生问题时，在心中问自己：

“这件事，我做错了吗？”

“我们的感情走到这一步，我做错了哪些事情？”

“如果我能改变一下，能够控制自己的情绪，会出现什么不同？”

“我们之间的问题，能够解决吗？”

察觉到自己的不足，然后才能针对问题进行改变。

心理学上讲：

当一个人具备了“自我察觉”，向内探索的能力时，那这个人才是真的不简单。

-03

一定要具备“沟通”的能力

影响夫妻感情的主要因素之一：缺少沟通。

在我咨询的案例中，有太多无话可说，没有沟通的案例了。

最常见的现象是：

夫妻俩没有什么沟通，下班回家后各玩各的，平日里说不上几句话；

一方打算沟通，另一方态度冷漠繁衍，导致矛盾产生；

两个人都试图沟通，但情绪很不稳定，最后沟通变成了争吵。

在婚姻中，有一个心理学真相：

分享欲越强烈，平时说废话越多的夫妻，感情越好。

为什么？

因为会说废话，也是一门技巧，更是经营婚姻的重要手段啊。

哪有人每天聊“有意义”的话题？

更多是无意义的，琐碎的生活，工作或社交中的八卦罢了；

但正是这些废话，才支撑起鲜活的感情，让两个人之间的默契，沟通与倾诉的状态越来越有效。

当夫妻俩有了沟通，有了耐心，有了好的互动，还愁感情不会好吗？

-04

永远要明白“赞美的力量”

在任何关系，任何领域中，赞美的力量都是巨大的。

因为人性最深处，最真实的需求，就是获取认同，寻求赞美，渴望被欣赏。

简单来说就是：

你付出的，能够被看到；

你的努力，能够被发现；

你的成绩，能够被认可；

你的优秀，能够被赞美；

你的魅力，能够被欣赏。

无论男女，皆是如此。

当你学会了赞美，发现伴侣身上的优点，你会发现你们之间的矛盾少了许多。

举个例子：

你想要伴侣去做饭，但是他不愿意。

此时，你不要挖苦，不要生气，你越是指使他，勉强他，他越是不愿意做饭。

你应该说：“老公（老婆），我太怀念你做的那道菜了，比外面饭店还要好吃，你能做给我吃吗？”

没有人能拒绝你的赞美。

一个厨师，最大的成就感是什么？

看着自己做的饭菜，被人全都吃光。

一个丈夫，最大的成就感是什么？

妻子赞美，孩子崇拜。

一个妻子，最大的成就是什么？

有人心疼，有人欣赏，有人理解。

今日话题：

经营感情，你有哪些经验分享？