最近和朋友聊过一个人在家的时候都在干嘛，几个人总结出来一个人的时候都在玩手机刷视频。

但是一直拿着手机刷刷刷久了就会很无聊，无聊之余又不知道干什么。

其实一个人的时候可以发掘一下自己的兴趣爱好。

有了自己的爱好，不仅可以让自己心情愉悦，学一点知识，也可以让自己的生活丰富多彩，而不只剩玩手机。

今天我来分享一下适合女生培养的8个兴趣爱好，欢迎大家一起来交流讨论。

1瑜伽

瑜伽近几年来深受女性的热爱，这个不仅适合年轻女性也适合妈妈的那个年纪。

像我们每天下班之后基本不是坐着就是在躺着，练习瑜伽可以保持自己的身形，让自己的体态更完美。

2插花

插花这门艺术真的会让自己的心情变得很好。

之前看过一个综艺一群人在一片草地上做饭，其中一位女士就在旁边采了几枝野花搭配成一束瞬间让饭菜都变得很香。

学习插花这一门爱好还可以把自己的家里装饰得很美。

3穿搭

穿搭不仅仅是穿衣服这么简单。

有时候自己的审美并没有到穿什么都好看，也没有到眼光好到随便一件衣服都可以搭配的很好。

可以多看看其他资料，让自己的穿搭更精美。

4化妆

我一直认为的化妆就是在脸上涂白一点画个眉毛在涂个口红就好了。

但其实不是，有的化妆被称为无效化妆，就是化了之后跟自己之前比就只是白了一点。

有效化妆就仿佛是换了一个人，看起来很美，学习有效化妆每天把自己打扮得美美的。

5舞蹈

舞蹈和瑜伽不同的是舞蹈比瑜伽浪费体力。

我们平时可以观察到学过舞蹈和没学过舞蹈的气质很不一样。

不仅可以锻炼身体而且还可以提升自己的气质，当然不用非常专业当成我们的业余爱好就行。

6乐器

我有一位朋友没学过但是非常钟爱乐器，她先后买了吉他、电子钢琴、尤克里里等乐器，当作自己平时陶冶情操，又会一门乐器真的很酷。

乐器有很多种可以选择自己喜欢的一个就好。

如果你现在没有兴趣爱好，试着选择一个自己不排斥的来为生活增加色彩，不要每天就只抱着手机玩啦。