我们都知道，青少年沉迷网络，对他们的未来是有影响的，长期过度使用网络，还会严重损伤青少年的身体发育。那么青少年沉迷网络，我们要怎么应对呢？

第一、家庭方面

1、与孩子进行有效的沟通，多理解孩子的想法；

2、家长以身作则，不能过度迷恋电子产品；

3、培养孩子的自控力，发展新的兴趣爱好。

第二、学校方面

1、重视网络成瘾的预防教育，采用多种方式进行宣教；

2、多开展一些兴趣活动，丰富学生课余生活；

3、加强对学生学习和人际关系的心理辅导。

第三、自身方面

1、学会管理自己的时间，并做好计划；

2、学会调节自己的情绪，并保持情绪稳定；

3、学会建立良好的人际关系，与同学、朋友互帮互助。

当青少年沉迷网络过于严重，如有必要，可以寻找专业的心理治疗帮助。

陶然中国青少年心理成长基地自成立以来，引起社会各界共同关注，在陶然主任的带领下，致力于家庭与教育相结合的模式，为网瘾少年制定了专门的管理办法，帮助他们尽快摆脱网瘾的困扰。