换季时期是人们容易感染流行性感冒的高发期，尤其是在春秋季节的交替期，气温的快速变化、天气干燥等因素，都会导致人体免疫力下降，从而使病毒更容易侵袭。

一、流感常见症状

1.高热：发热是流感最常见的症状之一，体温可高达38℃以上。

2.咳嗽：咳嗽是流感症状之一，通常是干咳或带有痰的咳嗽。

3.鼻塞、流涕：流感患者常常会出现鼻塞、流涕的症状，有时伴随着打喷嚏。

4.喉咙痛：流感病毒会引起喉咙疼痛和喉咙发炎，导致喉咙痛。

5.全身疲乏：流感患者通常感到身体疲乏、乏力，不想动弹。

6.肌肉疼痛：流感患者可能会出现肌肉疼痛、头痛等症状。

以上症状都是流感的常见症状，如果出现了这些症状，应该及时就医，以便及时采取相应的治疗措施。

二、流感的防治措施

1.注意个人卫生：一定要经常洗手，尤其是在接触公共设施、公共场所或与患者接触后一定要洗手。在外出时，可以携带免洗手消毒液，方便随时使用。

2.保持室内空气湿润：流感病毒在干燥的环境中更容易存活和传播。因此，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或者放置湿毛巾等方式来保持室内空气湿润。

3.避免接触患者：避免接触已经感染流感的人是预防流感的关键措施。如果身边有人感染了流感，应该尽量避免与其接触，并及时通风消毒。

4.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以提高身体的免疫力，预防感染流感。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等都是保持健康的生活方式的重要组成部分。

5.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感的最有效措施之一。流感疫苗可以帮助身体产生抗体，预防流感的感染，尤其是对于易感人群、老年人、孕妇等特殊人群。

三、流感的治疗方法

如果感染了流感，应该及时就医，接受医生的治疗。一般来说，流感的治疗方法包括以下几个方面：

1.药物治疗：医生会根据患者的病情，给予相应的药物治疗。目前市场上常见的治疗流感的药物主要包括抗病毒药物和对症治疗药物。抗病毒药物可以抑制流感病毒的复制和传播，缩短病程；对症治疗药物则可以缓解症状，如退烧药、止咳药等。

2.休息：感染流感后，要尽可能休息，保证充足的睡眠和休息时间，有助于身体恢复。

3.补充水分：感染流感后，要多喝水，补充体内的水分，有助于病毒的排出和身体的恢复。

4.适当饮食：感染流感后，要保证饮食清淡易消化，尽可能多摄入富含维生素的食物，有助于身体恢复和提高免疫力。

总之，流感是一种常见的传染病，但通过适当的预防和治疗措施，可以有效预防和治疗流感。预防流感的最好方法是加强身体免疫力，保持健康的生活方式，接种流感疫苗，避免接触已经感染流感的人。如果感染了流感，应尽早就医，并按照医生的治疗方案进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、佩戴口罩、避免接触患者、保持室内通风等，也是预防流感的重要手段。