对于中学生而言，逆反是正常的心理现象，是孩子在成长中必须经历的阶段，是自我意识和独立精神的外在表现，它既有消极的影响，也不乏积极意义，所以，家长作为教育者，就要消除这些消极影响，促进那些积极的方面，让孩子往正向发展。下面分享中学生心理疏导的基本方法，大家一起来看看吧!

一、中学生心理疏导的基本方法

1、给彼此空间

对家长来说，当孩子处于青春敏感期和叛逆期时，不妨适当地退出他们的生活，给孩子足够的尊重，但是前提一定要对孩子进行充足的性教育，让他们知道人生中情感，友情，事业，家庭的不同，相信此时的他们，能通过自己，已经健全的世界观做出充分的判断。

2、保持平等的姿态

家长对待叛逆期的孩子最重要的是保持平等的姿态，让孩子认识到，自己是被重视的，只有这样他们才愿意和父母沟通，而良好的沟通是解决青春叛逆期所有问题最重要的途径。之前我总是用家长的架子和孩子沟通，孩子非常反感，而且徒劳无功!在高途美好家庭学习之后，学会了如何跟孩子像朋友一样相处，现在孩子各种问题我都能够轻松应对!之前孩子叛逆不服管教，现在不仅听话，还时不时的能跟我分享他的小秘密，我很欣慰!

3、保护孩子的自尊心

自尊心是孩子自我意识的成熟。做为父母要肯定孩子拥有自己完整的人格。如果不尊重和保护孩子的自尊心，孩子也就会拒绝和你沟通。所以，多鼓励孩子、保护他们的自尊心，是每一位家长都应该学好的功课。

4、多带孩子出去走一走

接触大自然，人老在一个老封闭的空间里，心理压抑，尤其正处于成长期的孩子，会加重他们的逆反心理，走出去，让大自然的空间缓解他们的压抑。

5、父母要营造一个相对宽松的环境让孩子自由发展

不要和孩子较劲，不翻旧账，不揭孩子的短，及时表扬和肯定孩子的优点和长处，激发孩子的内在动力，培养孩子的自信心，作好孩子成长航程中的舵手，使孩子养成自觉学习的良好习惯。

二、中学生逆反心理的原因

1、家长的过度唠叨

其实爱唠叨好像是每个妈妈特有的技能，但是适当的唠叨对孩子来说是一种爱的体现，但是一旦超过那个度，就会让孩子很烦。比如在孩子小时候唠叨孩子多向xx学习、别和坏孩子玩儿，长大了唠叨应该做什么工作等等。孩子听多了会产生厌烦心理，认为你是在干预他的生活。

2、家庭因素

有些家长凡事不跟孩子沟通，觉得孩子既然是自己生的，就要无条件的听自己的话，这样孩子就会对家长的教育方式产生极大的反感和抵触情绪，因此出现产生叛逆的心理。还有的家庭中家长长期存在分歧，经常争吵，这样就会让孩子产生焦虑的情绪，经常心神不宁，因此平时表现的比较叛逆。

3、青春期心理特点导致

青春期正处于心理上的“断奶期”，孩子的独立意识和自我意识日渐增强，会有很多自己的想法，不喜欢大人把他们当做小孩，因此会显得比较叛逆。

4、孩子自尊心过强

自尊心是一种严格要求自己希望得到他人尊重的积极心理，缺乏它就会缺乏自我要求和上进心。但过度自尊往往会形成逆反心理。

三、中学生逆反心理的表现

1、不和父母沟通

青春叛逆期的孩子，他们在心理上是非常焦躁的，尤其是面对父母时，不管看什么事情都不顺眼，并不是他们不懂得父母的辛苦和付出，而是他们希望和父母保持同等的姿态，他们固执地认为：自己已经是成人，并不需要父母不断地督促和管教，应该被尊重。然而这并没有得到父母的认可，所以他们采取抵触和不沟通的态度面对父母。

2、厌学弃学

厌学弃学这种情况在中学生中是比较多的，尖子生越读越想读，基础不好的孩子一进初中，厌学情绪就会越来越明显，最后直接逃学不去学校了，家里的孩子如果有这种情况也是比较糟心的。

3、对抗父母

青春期孩子叛逆行为最为明显的表现就是无视父母，不尊重父母，有的叛逆严重的孩子还会有打骂父母、顶撞父母的行为。如果父母把孩子惯到这种地步，只能寻求他人来解决，父母是解决不了的。

关于中学生心理疏导的基本方法就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!