现代社会竞争激烈又残酷，大家都希望自己能快速成长，获得更多的竞争优势，那么有没有什么有效的方法和途径呢？今天我们就一起来看看个人快速成长的12个方法。

.一、专注自己。当看到同龄人比你更加优秀，你是不是很着急？看到别人都升职加薪，你是不是很慌乱？其实人就像花一样，每个人的花期都不同，不必焦虑，可能别人现在的成就你坚持下去也会有。你现在应该做的是专注自己，提升自己的能力，掌握更加专业的技能，保持每天读书学习，在实践操作方面力争自己有一技之长。有自己的看家本领，只有这样才能让自己不被别人轻易取代，而不是把注意力放在别人身上，与他人进行比。

二、靠近牛人。俗话说，听君一席话，胜读十年书。牛人之所以为牛人，在于他们已经在某个领域建立了完整的框架，在处理具体问题时，他们往往可以迅速抓住主要矛盾。那连接牛人对我们最大的意义在哪里呢？是他们能够给到你精准的反馈，告诉你问题在哪儿，解决之道又在哪儿。所以多留意身边和你所在的一些社群里那些厉害的人，并主动去连接他们。

三、刻意练习。成为高手的最大秘密就是刻意练习。在这个概念被提出之前，很多高手可能不知道，他们竟然都遵循着同一个规律。刻意练习的是什么？是基本，基本。而基本功的本质是套路。什么叫真正的练习？是把大的知识体系拆碎，成为一个一个小模块，一个一个小的知识罐头，然后分头去练，这叫练习。顶级高手的成才之路就是学别人成型的套路，把整座大厦拆成一个一个的砖头去训练，这样精度更高。除了套路，还有最关键的一条就是反复的重复练习的本质等于针对性重复练习。

四、突破舒适圈。在心理学中，学习有三个区，舒适区、学习区、恐慌区。这个世界上的人被舒适区清晰的分为两种人，一种人不管他摆出的架势是不是在学习，只要他在舒适区，就不叫学习，叫享受生活，另外一小部分人带着满身的伤痛，痛苦不堪的向那个非舒适区，也就是学习区进发。如果有段日子你觉得很难，请咬牙坚持，因为你正在走上坡路。

五、关联旧知。从某种程度上来说，没有旧知就无法学会新知。从认知心理学的角度，我们学习的本质是创造更多的神经元链接，更好的学习是建立关联。例如，一位五岁的小孩问他爸爸，爸爸电瓶是什么？爸爸解释说，电瓶就是让车子能跑动的东西。这么解释小孩子还是没什么概念，但如果这位爸爸的解释电瓶是你玩具车里的电池，小孩子会更容易理解。要做到关联旧知，我们就要刻意养成这样一个习惯，在我们读书、听课、听演讲时，刻意问自己，作者说的这点和我的哪些已知知识有关联，有什么关联？

六、以教为学。有输出的学习效果远远高于没有输出的学习。比如读了一本书，很多人几乎都是读了就读了，要不了多久就会忘得干干净净。但如果你一边读一边做笔记，或者向其他人分享你读到的内容，效果完全不一样。但输出有一个问题，反人性，如果没有什么特定的目标或好处，因此真正坚持下来做输出的人寥寥无几，能坚持下来的人都是非常自律且有毅力的人，最后也一定会发生巨大的变化。等你阅读量、学习量到一定程度了，就可以着手构建自己的知识网络，就像知网一样，将你大脑里的各种知识进行关联，最终形成一张结实的网，这张网就是你人生的核心竞争力。

七、定期复盘。我们为什么要复盘？复盘的目的是让自己以后遇到同样的事情，可以快速的找到正确的解决方法。生活中我们会遇到各种各样的事情，我们不能保证每一件事情都能顺利的进行。当遇到问题的时候，可以停下来思考一下为什么会出现这个问题，自己又可以怎么去解决。如果不复盘，你永远也不知道自己错在哪里，下次再面对同样的事情的时候，你还是出错，这就形成了一个死循环。打破这个循环的方法就是停下来反思。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华。

八、找到自己擅长且喜欢的事。成功人士常说要以终为始，对普通人来说，最大的终是我们这辈子真正要去做的事情。理论上，每个人都会有自己擅长的事，都有自己热爱的事。实际情况往往是我们一辈子都可能在寻找这件事情还不一定能找到，但找不到也要找。平时多观察自己做一些事情的心理感受，有没有哪件事情经常会让你忘记时间？有没有哪些事情在你得不到任何反馈时你也能孜？有没有一些事情，明明你做的比别人好，但你自己却不这么认为。多尝试将事情与自己的心里感受连接，找到自己喜欢且擅长的事情。如果这件事情正好被市场需要，那么恭喜你，这件事情非你不可。

九、明确目标。在有效的加快个人成长之前，你必须首先知道你想朝哪个方向发展，你想成为谁，你的个人发展旅程的最终目标是什么？要快乐，要取得财务上的成功，要寻找生活伴侣，要对世界有影响。更重要的是，你正在努力成为谁？如果要加速个人成长，就必须明确你的目标。试着花一些时间回答以下这些问题，我想成为谁？我想培养什么样的性格？我想散发出什么美德和价值观？我想培养哪些习惯？我想摒弃哪些习惯？只有当你知道自己想成为谁，你才能在明确方向的情况下加速前进。

十、了解人性和社会规则。人生总结起来就是两件事，一是与人打交道，二是解决生活中的问题。想要很好的解决这两件事，我们就要了解人性和社会规则，从根源上解决这两件事情。动物有自身的本能，人有自己无法改变的潜意识，那就是人性。每一件事如果不深入研究，我们只能看到表层，而无法抓住本质，这个世界混得好。的人都是那些活得通透的，因为他们能洞察事物的本质。

十一、立即行动。如果你觉得前面说的方法都很好，但你没有任何行动，你还是不会有任何的改变，这是一种虚假的获得感。就像很多人想读书，最有获得感的时候是收到快递打开封面的那一瞬间。你要知道，大脑之所以会让我们有这样的错觉，是因为他很懒，他想偷懒。所以不要被这种虚假的获得感所欺骗。行动起来，主动打破舒适圈，从当下的每一件小事做起。

十二、成长型心态。无论穷富，现在的人普遍都很焦虑，担心各种各样的事情。其实当我们碰到问题，最好的办法就是去找前人的答案。古人也这样吗？孔子说朝闻道，夕死可矣。焦虑的本质是因为你有一个固定型心态。有一本书叫终身成长，记得书中说到与固定型心态相对应的另一种心态叫做成长型心态。当你是固定型心态，就老会和别人做比较，然后发现很多不如意的事情。反之，成长型心态的人会认为自己能够做成事是因为后天的努力，成功只是一个里程碑，并非自己最终的目标，自己还有很大的成长空间，还需要继续努力去获得下一个成功。对任何的事情都会抱着一种。动态的眼光来对待，今天做不好，不代表明天也做不好，今天不突出不代表明天也不突出，所以这时候的你是快乐的，从容淡定的。

人生没有白走的路，你没走的一步都算数。想让自己快速的成长，不妨先试试这12个方法，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，现在就种下属于你的那棵树，坚持浇灌，不久后一定会长成参天大树。希望我们每个人都可以成为更好的自己。你还知道哪些可以帮助个人快速成长的方法？