关于人的本质，有不同的哲学和心理学观点，而肉体和精神也是其中两个重要的方面。但是，哪一个更能代表人的本质仍然存在争议。

一些哲学家和心理学家认为，人的本质在于精神。他们认为，人的思想、感情、意识和个性是人的本质，因为这些方面是人所特有的，也是人与其他生物最显著的区别。他们认为，人的肉体只是一个暂时的容器，不会决定一个人的真正本质。

另一些哲学家和心理学家则持有不同的观点。他们认为，人的本质在于肉体。他们认为，人的身体是人的根本，因为它是支持人的所有精神活动和经验的物质基础。人的身体特征，如性别、年龄、健康状况等，对于人的生存和生活质量至关重要。

综合来看，肉体和精神都是人的本质的组成部分，两者不可分割。虽然人的精神特质和思维能力在很大程度上决定了人的行为和生活方式，但是肉体的健康和生理状态也会对精神产生重要的影响。因此，人的本质不仅体现在精神方面，也包括肉体方面。