谈恋爱是大多单身男女都非常向往的美好而甜蜜的事情，能够在茫茫人海中遇到那个对的人，然后与TA建立良好的亲密关系，共同坠入爱河，简直不要太幸福。然而，谈恋爱也会有很多我们不得不规避的坑，比如遇到渣男，除此之外，具有黑暗人格三联征的人，我们也千万要注意识别和远离。

• 什么是黑暗人格三联征？

黑暗人格三联征由三种人格特质各自独立又相互交织的特质群构成，分别是马基雅维利主义、自恋和精神病态。三者在西方都属于反社会型人格特质，并且彼此之间存在某种关联，因此被命名为黑暗人格三联征(dark triad) (Paulhus & Williams, 2002)。

普通人对黑暗人格三联征的第一印象并不都是消极的, 初步交往中, 马基雅维利主义者、自恋者和精神病态者时常给人留下“有能力、有魅力、好交际”的良好印象, 只有当人际互动加深时其行为中的缺陷才会逐渐展现出来。

• 黑暗人格三联征有哪些表现特点？

1. 马基雅维利主义

作为一种亚临床人格特质，马基雅维利主义(又称权术主义，Machiavellianism)的标志性行为是愤世嫉俗(cynical)、无视道德、冷酷无情(ruthless)、擅长欺骗(Rauthmann & Will)、见利忘义(unscrupulous)、争名夺利(Rauthmann & Kolar)、人际操纵。冒最小的风险、获取最大的利益是他们追求的目标。在情感关系中，马基雅维利主义特质测验中的高分者倾向于佯装爱上对方以引诱异性满足自己的性需求，同时在强迫别人发生性关系时并不感到内疚。

2. 自恋

自恋(Narcissism)的表现是自我吹捧、以自我为中心(self-centered)、寻求关注、爱慕虚荣(vanity)、争名夺利。他们往往仪表光鲜、谈笑风生，具有极高的外貌吸引力，与自恋的人交朋友或谈恋爱，多少会有那么一种被羡慕的感觉。在情感方面，自恋群体短期交往的成功率很大。自恋比较独特的一方面是只要能满足自我的需要，他们就会和他人发生情感联结，这种联结只是为了满足他们的自我需要，而不是为了追求浪漫。

3. 精神病态

精神病态(Psychopathy)被人们反复地贴上反社会(antisocial)、剥削者、诈骗犯(swindler)的标签，一直被认为是反社会行为的预测指标(Harpur, Hart, & Hare, 1994)。得分较高者多表现为麻木不仁(callousness)、反复无常(erratic)、缺乏共情、操纵他人、寻求刺激、不愿意与人建立长期关系。在情感关系方面倾向于过度估计自己的吸引力，更早发生性行为，拥有更多的性伙伴，并且有过外遇。精神病态与一系列不正常的性幻想，如盲目崇拜、恋童癖、施虐狂等显著相关(Williams et al., 2009)。

• 如何识别并规避黑暗人格三联征的人？

说实话，具有黑暗人格三联征的人，在交往的初期还真的很难识别出来，因为他们都具有非常高的迷惑性，很容易让人认为他们懂你、好交往、有魅力，而这些，恰恰是他们迷惑和操控影响别人的武器。

具有黑暗人格三联征的人，外表上，由于自恋的特质，让他们特别注重自己的外在形象管理，爱慕虚荣的特点也让他们经常穿衣打扮很高档，看起来很有钱有实力的样子。这在初步交往阶段会非常容易让异性产生错觉，认为这样的人就是那个自己梦寐以求的白马王子。

而在内在方面，由于他们喜好操控别人且擅长伪装，因此在交往的初期，可能会表现得非常的亲和礼貌，甚至温文尔雅。他们做事看起来自信、坚定，沟通时看起来非常亲和，能够适时的抓住你的情绪体验，显得非常照顾你的感受，且为了达到后续操控的目的，他们会有意识地去寻找并夸大和你之间的那些共同点，让你感觉你们是如此的相似，且相见恨晚。

那这样说来，黑暗人格三联征的人看起来真的好像非常完美的样子，那我们岂不是很难将他们分辨出来？

其实也不是，只要我们有心去观察和注意，要想识别黑暗人格三联征的人其实也并不是那么困难。

1. 通过光明人格者与黑暗人格者的行为模式对比，我们会清晰地辨识出他们来

与光明人格者相比，光明人格者一般想让自己生活过得好的同时，也想让他人生活过得好，而黑暗人格者为了自己生活得好，大多时候会想着利用他人，甚至不惜毁掉他人的生活。

光明人格者往往会鼓励身边的人，乐于为别人创造机会，以帮助到他人而开心。而黑暗人格者常常趁人之危。

因此，想要识别身边遇到的人是不是黑暗人格三联征，只需要在以上这些方面去刻意进行观察和测试就可以。比如，和他一起看一场剧中有黑暗人格三联征表现的电影，然后和他讨论剧中情节，看他的观点是怎样的，如果他多数情况都认为那种为了自己利益而乘人之危，损害他人利益的行为是正常的，那么你就要小心了，他可能是潜在的黑暗人格三联征。

2. 针对三种不同黑暗人格特质有意识的进行观察

当然，针对三联征中不同的特质群表现去做针对性的观察也非常有必要，比如自恋型人格常以自我为中心，极度自负且经常吹捧自己，那我们平时和他们交往互动过程中就能比较容易识别出来。比如精神病态特质群表现出沟通中缺乏共情，做事麻木不仁、反复无常，只要与他相处一段时间，这些特征是非常容易被我们发现识别的

3. 尽量避免闪婚情形，保持足够长的恋爱观察期很重要

当然，除了有意识、有针对性的观察识别之外，与他们相处时间要足够长也是非常重要的前提，黑暗人格特质的人，他们的那些良好的行为表现往往只能在交往初期能够很好的伪装，只要时间一长，他们就没有那么多耐心去忍耐了，性格特质中的那些阴暗面就会不自觉的表现出来。因此，谈恋爱的时候尽量相处时间长一些，比如一年以上相对对对方的了解会更透彻，也不容易出现被蒙混哄骗的情况。而那些闪婚的夫妻，就很难规避这一风险。

4. 有时候我们得相信自己的直觉感受

不可否定，有些时候，对于那些极具伪装能力的黑暗人格，我们确实无法简单快速地把他们分辨出来。但是我们往往会有一些不好的直觉感受，只是说不出来具体问题是出在哪里，也找不到他们操纵自己、利用自己和控制自己的证据。不过，人的直觉有时候是非常准确的，当我们在与他相处的时候感觉到自己非常不舒服，经常出现压抑、紧张、担忧、焦虑、谎话连篇、无法解释的失败与挫折感等负面情绪的时候，那么我们自己就要小心了，或许你正经受着黑暗人格者的操控，这时候你就应该更加理性的去做综合性判断，一旦发现对方是黑暗人格三联征，千万要果断的离开他，哪怕你内心有一万个不愿意。

以上就是关于黑暗人格三联征的一些介绍和说明，各位帅哥美女们在谈恋爱的时候千万要注意判别，远离这种具有黑暗人格的人，规避这种恋爱中容易遇到的坑，否则可能会影响你的一生！