柠檬心理丨作者

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曾经有这么一个故事：

乌鸦和鸽子住在一个小森林里，有一天，乌鸦准备离开，就向朋友鸽子告别。

鸽子问它：你为什么要搬走呢？

乌鸦回答道，其实我也不想搬走，但这里的人对我太不友善了，他们嫌我的叫声太难听，不欢迎我留下来，我是真的待不下去了。

鸽子沉思良久，对乌鸦说了这么一番话：朋友，你如果不改变自己的声音，那么无论你飞到哪里，都不会有人欢迎的。

这就是乌鸦定律。

意思就是说：如果不改变自己身上的一些缺点，而是一味地选择逃避，那么问题并不会得到解决，同时还会被更多的问题所困扰。

确实，我们在生活中，经常能看见这样两类人，第一类人，不管遇到什么问题，都会去找各种各样的理由，不惜花费大量的时间和精力，就是为了证明不是自己的错，都是其他原因导致的失败。

第二类人，在遇到问题的时候，会第一时间自我反省，复盘整个过程，找出做得不到位的地方，进行总结归纳，积极寻求补救措施。

前者和后者的区别，其实也就是弱者和强者的分别。

正如我以前看过的一位心理学专家的分享：他把人的价值观分为两类：一类叫弱势价值观，一类叫强势价值观。

两者最大的不同就是，一碰到事情前者最爱问：凭什么？

而后者却习惯于问自己：为什么？

所以说，问题，是弱者抱怨的借口，却是强者的修炼场。

一个人的成熟的标志，就是能时常反省自己，坦然面对自己的缺点和不足，并努力去改变。

那么，我们怎样才能不成为故事中的那只乌鸦呢？

一、时常自省

孔子说：小人无过，君子常错。

真正的高手，都懂得在遇到事情后，向内寻找原因，从而不断地提升自我。

而在很多时候，有些人，总喜欢怪别人，而且能找出一大堆问题来。

可是，他们你却忘了，自己是所有事情的参与者，又怎么能没问题呢？

比如：工作不顺利，可能是自己工作态度和方法出了问题；

孩子在校表现不好，或许你是最近太忙忽略了陪伴；

和伴侣感情出现问题，也许是某些沟通和细节上没做到位。

所以，我们要养成自省的习惯，不要总是怨天尤人，今天这个借口，明天那个理由。

找来找去，相同的问题，还是会重复出现，到那时，自己又能怎么办呢？

而且，当我们真的将自己做到最好，即使最后失败了，那么我们也能问心无愧，没有遗憾。

2. 先做起来

就像我上面的提到的那样，有一些人在面对事情的时候，总是喜欢找各种原因，认为不是自己的问题，是其他方面有差池，而且，也不会想着去解决，而是依靠别人的拯救。

正如卡罗尔·德韦克在《终身成长》里，提出的一种思维：固定性思维。

他们是只会抱怨的人，他们的思维模式就是“固定型思维”：面对问题，一味推卸责任，消极被动。

而与之相对的，就是拥有“成长型思维”的人，他们则会去努力改变自己、积极解决问题。

上次在哪里碰壁了，之后有了教训，就不会再碰。

之前一件事做错了，这回有了反省，就不会再犯。

所以，只有当你从固定型思维转变为成长型思维，也就有了不断提升自我的能力。

生活中不如意的事情，十有八九，多从自己身上找问题，往后遇到的问题就会越来越少。