柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
相比于成年人,孩子的性格问题更难被发现,因为我们总是会认为孩子某些表现是正常的,但实际上可能并非如此。
比如说今天的主题;自信。
我想问一下大家,父母们可以怎样判断孩子的是自信的呢?
我想,很多父母其实很难说出什么有说服力的理由,因为只要孩子和其他孩子差不多就没什么问题。
确实,你即使亲口问他们是不是自信,他们可能都不理解这个词的意思。
但是,我们可以通过观察自信的反面,也就是自卑。
如果一个孩子表现出自卑的趋势,那么他一定是缺乏自信的。
相比于过去家庭穷会导致孩子自卑,现在的情况要更复杂,可能在学校交不到朋友,上课老师批评了两句,又或者在家里父母没有跟他们聊聊天,都会让孩子的心灵受到打击,从而慢慢变得自卑。
因此,自信是一种很复杂但又非常重要的个人特质,对于幼小的孩子来说,更显得必要。
所以, 我们今天就和大家来聊聊,如何帮助孩子树立自信。
1.让孩子感觉被需要
让孩子感觉被需要其实就是给孩子价值感。
培养孩子价值感的方式有很多,让孩子感觉到自己被需要则是最有效、最直接的方式,也是家长最容易操作的。
比如“示弱”,再比如征求孩子的意见,向孩子寻求帮助等。
在说的过程中,一是可以让孩子感觉到自己被父母所需要;二是可以锻炼孩子思考、表达等能力。
因为小孩子的好奇心是强烈的,他们非常渴望了解世界,一旦了解就会产生成就感。所以让他们“去做”本身就是一种探索。
2.拓展孩子的视野
拓展眼界这件事虽说没有边界也没有标准,但在提高自信这件事上很容易就达到事半功倍的效果。
我们一定要多拓展孩子的视野,在能力范围之内让孩子多走出去、多看书、多尝试、多接触。
这个过程不但能丰富他的见识,还能够帮助他发现自己的兴趣所在。
3.帮助孩子制定计划
提前做规划相当于预测了风险,掌控感就会增加。
当孩子觉得能够控制和掌握身边的事时,做起来自然更加有信心。
我们都知道培养自信心最基础的一个条件就是让他获得成功的体验,制定计划能够提高成功率,成功的体验越多,信心也就越大,这是一个正循环。
4.在家中陈列孩子的作品、荣誉
陈列作品或荣誉这件事看起来非常简单也非常小,但用好了却能起到大作用。
没有合适的墙面,在柜子上或门上等家里合适的地方展示效果也是一样。
看似是展示,实际是对孩子的一种肯定和认可,能够很好地激发孩子的荣誉感。当孩子不断树立荣誉感时,就会有自我提升的动力。
所以,将孩子满意的作品放到明面上,让他跟你都随时能看到,从而感受到父母的爱。
5.给孩子一个属于自己的“领地”
每个人都希望有一个属于自己的空间,孩子也不例外。
这块专属“领地”不在于空间大小,而在于性质如何。
它可以是属于孩子自己的一间小卧室,也可以是为孩子打造的一个“孩子角”,在那里一切由他说了算,想做什么做什么,想怎么安排就怎么安排,他是真正的主人。
当然,这个“领地”也不单指一个房间或一块地方,更指一切他所能控制和自主决定的事情。
心理学专家说:“孩子的自主和自信,密不可分。”家长在家中赋予孩子的自主空间越多,就越能改变孩子的自信状态。
6.认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着,满怀期望地提出:“妈妈,我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上,就去给你拿,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。
孩子现在自卑没关系,关键的是父母不焦虑,有耐心正确地帮助孩子树立起自信心。