图片来源/《写给桃子的信》

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怎么处理人际关系是我们每个非常头疼的事情，常常因为关系处理得不好而得罪别人，同时也会让自己受伤。

今天贺兰就给大家分享能减少人际关系烦恼的5个绝招！希望大家赶快收藏起来哦。

01.远离不尊重你的人

我们每个人生下来就有自己的个人特质、习惯和生活方式，有些人因为看不惯你的特质而对你冷嘲热讽。

就比如，我喜欢独处学习，喜欢安静不喜欢去热闹的地方。而我之前有个朋友喜欢热闹，喜欢聚会。

我们生活方式不同，所以经常产生很大的分歧，她会对我这种生活方式不理解，也看不惯，甚至有时候会因为我拒绝出去聚会而冷落我，好几天不理睬我，这也让我很难受。

我喜欢按照我喜欢的方式去生活，不会为了某个人去改变我的生活方式，如果强行改变的话，我会感到非常难受和痛苦。

最后，我们谁也不会为谁去改变，也没有找到一个彼此尊重的方式，最终我们也没能成为朋友。

尊重你的人，会尊重你的习惯和特质，即使她不喜欢你的特质和习惯，但她不会强行把自己的标准加到你身上，让你去为她改变，她会尊重你。

跟不尊重你的人相处久了，很难有顺心的生活，你会感到很窒息。她因为不尊重你而对你采取各种单方面的负面行为，比如：冷暴力，嘲讽，数落等等。

不要小瞧这些负面语言和行为，它会让你觉得你越来越差，会让你逐渐失去自信，让你觉得自己没有任何价值。

02.建立边界感

很多不知道什么是「边界感」？

「边界感」指的是人与人之间内心的自我界限，也就是我们常常说的底线和分寸。

每个人的内心就像一个房间，里面藏着自己的秘密，当你没有边界感的时候，别人就可以随意进出你的房间，窥探你的秘密。

或者变成你随意进出别人的房间，去看别人的秘密，但不管是哪一种方式，其实都是让你和别人感到不舒服。

由超越边界产生的烦恼数不胜数，我们在生活常常看到烦恼大多数都是角色不明确而引起的。

比如：1.和处于竞争关系的同事处成朋友，当你们出现利益冲突的时候，不管你怎么抉择，最终都会害人害己。

2.跟别人随意透露自己的隐私和秘密，或者不知分寸的问别人的隐私。

这些行为都是没有把握好角色的分寸，做出的越界行为，结果显而易见，伤人伤己。

03.不要一厢情愿

不管是交朋友，还是跟异性交往，一定不要一厢情愿地付出。

好的关系，一定是建立在双向奔赴，且心灵上产生共鸣的前提上进行的。

单方面的强制自己付出，不仅会让自己感到心累疲倦，还会让对方感到有压力，不管对方接不接受你，其实都会让对方喘不过气来，这是不正常的。

我们要做到主动付出和主动选择，在心灵自由的基础上达成双向奔赴，情意相投。

04.圈子不同，不要硬融

每个人生活的层次不同，圈子也不同，但有些人会羡慕别人的圈子，想要成为他们中的一份子。

所以就拼命去讨好他们，想让他们接纳你，但其实在你开始讨好他们的时候，你就已经输了。

因为这种讨好和强行的行为会让你变得很廉价，别人不会接纳你，更不会珍惜你，而你也会逐渐失去自我。

所以，我们不要强行融入别人的圈子，那样会让自己很累，我们要做真实的自己，不讨好不羡慕。

05.拒绝粘人，进退自如

不管是友谊还是爱情，还是其他关系，我们都要时刻保持清醒和理智，不要过度依赖对方。

不把对方当成自己的全部，也不要对对方有过度的期待。除了这些关系之外，我们要有超脱感情之外的兴趣和爱好。

有了自己的兴趣和爱好，你就会建立自己的内心世界，这样你就不会失去自我。

对方需要我的时候，我就来，但是对方不需要我的时候，我也能不拖泥带水的离开，安心专注于自己的事情，进退自如，不骄不躁。