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网上有这样一段话：

“每个人都有自己的情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情绪者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。

如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭自己的情绪。”

深以为然！不管是在学校还是在职场或是家里面，与人打交道离不开情商。

高情商是关系的润滑剂，人生的助推器，更是他人寻常生活里，一抹亮丽的色彩。

拥有高情商的人，不仅与人说话让人舒服，相处时更是感到自在舒服。

所以，学会高情商表达，不仅利己，更是利他。

如何才能提高自己的情商呢，今天跟大家分享20个提高情商立竿见影的小技巧，

收藏起来，没事经常拿出来读一读，情商不知不觉就会提高。

1，保持分寸感

要知道即使再亲近的家人和朋友，也需要自己的空间，不要因为关系亲密就口无遮拦，保持适当的分寸感，感情会更长久。

2，看破不说破

每个人都有想要隐藏的情绪和动作，与人相处时，看破不说破，让别人舒心，也让自己开心。

3，不揭穿别人的伤疤

每个人的内心都有不想被他人知晓的秘密，高情商的人开玩笑有度，从不揭别人的伤疤，做个相处起来感到舒服的人。

4，适当装糊涂

以前喜欢揣着糊涂装明白，现在更愿意揣着明白装糊涂，生活中的好多事情一用力就会被拆穿而失去，所以无伤大雅的事情给别人留个面积，给自己一个退路。

5，好好说话

遇事要好好说话，碰到摩擦更要好好说话，好好说话是让对方感受真诚，给予善念，所以从此时此刻起，改变我们说话的方式，做一个人缘超好的人。

6，说话不怼人

生活工作中，你是不是经常怼人，别人说什么你怼什么，嘴上一时爽，事后特后悔，如果这样，就要改变你怼人习惯。

7，有主见，明是非

保持脑子时刻清醒，有自己的主见，明确自己需要什么和不需要什么，并坚守自己的底线。

8，学会拒绝

也许别人口中的老好人，并不能让所以人都喜欢，唯保持善良坚持底线，对于不愿意做的事情勇敢说不。

9，低调做人，高调做事

每个人心里面都有阴暗的一面，低调做人，不张扬，不炫耀，避免不必要的伤害。

10，倾听代替反驳

别人分享的时候，闭上嘴不要插话，如果说的你并不认可，先肯定再表明第二种想法，就已经比直接反驳更高级。

11，与他人相处，注意细节

所谓教养，就是与人相处注意细节，生活中的一些细节，往往能让人感到温暖和礼貌，例如交流注视对方等。

12，与人相处，多赞美

顺应人性做事，你会更容易成功，而赞美是对一个人价值的肯定，得到你肯定的人，往往也会怀着一种潜在的快乐心情来满足你对他的期待。

13，记住对方的名字

第一次见面，尽量记住别人的名字，下次再见，制动打招呼，尽量说出别人的名字 ，更容易获得别人的好感。

14，学会自嘲

有时候，与人聚会或者工作，适当的有趣自嘲， 永远是最好的社交方式。

15，别当空手客

去别人家做客，无论关系多好，都不能 空手去，哪怕买点水果。

16，不炫耀

嫉妒是人的天性，即使表面恭维，但内心早就开始嫉妒起来了。

17，会说漂亮话

关键时刻要会说漂亮话，尤其是同事升职加薪了，适当说漂亮话，会让你在职场中游刃有余，做事事半功倍。

18，培养幽默感

笑声是打开欢乐之锁的钥匙，有意识地培养幽默感，情商也会大大地提高。

19，别人的信息一定要回

别人给你发信息一定要回，哪怕只是用微表情委婉表达也行。

20，懂得照顾别人的情绪

每个人都有情绪爆发的时候，适当地照顾一下别人的情绪，别人会感激你。

以上就是我今天分享的内容，如果大家觉得有用，

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作者介绍：

90后新手妈妈一枚，2022年7月接触写作，尝试写作，

希望通过读书写作成为更好的自己，

也希望通过写作认识更多优秀的人。

2023年希望通过写作成功变现1万+。

注：图片来自网络，如有侵权必删！

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