努力和选择两者都非常重要，它们之间存在着一定的相互关系。

首先，选择是努力的前提。如果你没有做出正确的选择，那么你所付出的努力可能会白费。例如，如果你选择在一个不适合你的领域努力，那么你所付出的努力可能会白费。因此，选择是努力的基础，它决定了你所付出的努力是否能够取得预期的效果。

其次，努力是选择的补充。即使你做出了正确的选择，如果你没有付出足够的努力，也不可能取得成功。因此，无论做出了怎样的选择，只有付出足够的努力，才能够实现预期的目标。

最后，努力和选择是相互依存的。随着你所付出的努力越来越多，你对选择的理解和认识也会逐渐加深，这有助于你做出更为明智的选择。同时，正确的选择也可以激发你更多的动力和激情，让你更加投入到所付出的努力中。

综上所述，努力和选择两者都非常重要，它们之间存在着一定的相互关系。选择为努力提供了方向和目标，而努力则是实现选择的必要条件。