近期，我在管理后台上看到很多家长朋友的私信，他们提到的问题主要是孩子缺乏写作业的自觉性，总是喜欢拖延。孩子经常拖到最后一刻才开始写作业，即使在书桌前也很难集中注意力，总是分散精力到其他事情上。这种情况经常让家长感到无奈和困惑，不明白为什么自己的孩子没有自觉性，而其他家庭的孩子似乎能够更好地完成学习任务和写作业。

实际上，这种现象很大程度上是因为孩子缺乏自我控制能力。如果孩子有强烈的自律性，即使没有家长的监督也能按时完成自己的学习任务和作业。但是，如果孩子的自律性不够强，他们需要家长不断地督促才能完成任务。

自律是指即使没有外界监督，个人也能够自我约束和要求自己完成任务。尤其对于孩子来说，如果能在没有家长的情况下按时完成作业、规律饮食和作息，就表明孩子具有很强的自律性。然而，对于某些孩子来说，自律性的养成是一种痛苦的过程，尤其对于那些喜欢玩耍的孩子来说更是如此。从古至今，人们的成功很大程度上取决于自律的水平。

自律之所以如此重要，是因为它有助于个人养成良好的生活习惯和行为规范。如果孩子需要家长的督促才能完成作业，那么就可以说孩子缺乏自律性。不自律的人通常也有很多不良的习惯，例如爱赖床、拖延时间等等。相反，有良好行为习惯的人通常具有很强的自律性，他们知道如何约束自己，管理自己，不需要别人监督就能自我约束。

一旦闹钟响起，就能立刻起床；一回家就能马上开始写作业；时间到了就能立刻上床睡觉。这些看似简单的事情，实际上要每天坚持下去也很难。若缺乏高度的自律性，很难坚持下去。

高度自律性有助于锻炼个人的意志力。实际上，自律就是人类对抗本能的过程。例如，小孩天性喜欢玩耍，总想做些其他事情，让他们安安静静地专注于学习是一大挑战。只有意志坚定的人才能控制内心的冲动，专注于眼前的任务。同时，自律也是一个长期的过程，只有经过长时间的磨炼，孩子的意志力才能得到更好的锻炼。只有意志坚定的人，才能抵制诱惑并勇敢地面对挫折。如果缺乏高度的自律性，一般也难以承受太大的打击。

人们通常认为高自律性的人更容易实现自己的目标。因为成功从来不是一件简单的事情，而自律可以帮助人更接近成功。自律也意味着对自己进行更严格的约束和管理，使自己具备更高的标准和要求。一般来说，自律的人喜欢挑战自己，与自己较劲，因为他们的对手只有自己一个人。在这个过程中，孩子的自我控制能力和耐心可以得到很好的锻炼。自律的人也会有更加明确和坚定的目标，不会被他人的眼光和看法所左右。自律的人会以坚定的步伐朝着自己的目标前进。

那家长应该如何帮助孩子培养一定的自律性呢？可以试着从这几个方面下手：

帮助孩子从小培养良好的心态需要长期耐心的过程。培养任何一种能力都需要时间和持续的努力。对于小孩子来说，由于他们的自制能力相对较弱，这一过程更加困难。家长需要耐心引导和帮助孩子，建立良好的心态和行为习惯。从量到质的积累是一个必要的过程，需要家长和孩子一起坚持不懈地努力，才能取得理想的效果。

家长在孩子习惯养成的过程中扮演着至关重要的角色，其中之一就是要学会对孩子进行夸奖。夸奖是一种很有力的激励方式，能够让孩子更有动力去坚持下去。当孩子完成了一个小目标时，家长应该及时地给予表扬，不要吝啬自己的赞扬。这样可以让孩子感受到家长的肯定和支持，增强他们的自信心，让他们更加坚定地走下去。

随着孩子不断接受到表扬，他们的积极性和自信心也会不断提高，进而在成长过程中不断变得更加出色。表扬也可以增强孩子对家长的信任感，增进家长与孩子之间的感情，建立更加亲密的关系。因此，家长在培养孩子的习惯时，不仅要注意到孩子的行为和表现，也需要在表扬的方式上下功夫，让孩子感受到家长的温暖和支持，从而更加自信、自律、习惯良好。

家长给孩子制定计划表是培养孩子自律性的一种有效方式。对于那些自律性差的孩子来说，没有计划和目标会导致他们随意安排自己的时间，并没有明确的方向。相比之下，具有高自律性的孩子通常会制定一份详细的计划表，以清晰地规划自己的一天，他们知道应该如何有效地安排时间并坚决执行计划。在这个过程中，家长可以帮助孩子建立良好的习惯和管理时间的意识，让孩子的自律性不断提高，为未来的成功打下坚实的基础。

家长可以与孩子合作制定一份详细的计划表，以确保孩子能按时完成各项任务。需要注意的是，计划表的制定需要科学合理，不能过于苛刻或松散。例如，可以使用一些辅助工具来协助孩子如日历或闹钟等。此外，对于那些需要自律的孩子，使用一些有效的自律工具也可以帮助他们更好地养成良好的习惯，例如《自律表》等。家长的督促和关注是培养孩子自律性的关键之一，同时还要给予孩子足够的自主空间，让他们能够在自主管理的情况下逐渐成长。

在这个《自律表》中，主要分为规划区和培养区两个部分。当孩子完成了一个目标，就可以在相应的区域贴上一个笑脸，否则就是哭脸。每当孩子达成一个重要的目标时，家长可以满足孩子的愿望，但如果孩子未达成目标，则需要接受相应的惩罚。至于奖励和惩罚的具体方式，需要家长和孩子商量确定。这种方法可以帮助孩子更好地规划自己的时间和任务，同时也可以增强孩子的自律能力，让孩子能够更加高效地完成任务。

同时，这个《自律表》不仅功能强大，而且非常便利，可以随时随地粘在家里的任何一个位置，还带有磁吸，不会占用太多空间。通过这个表格，家长可以监督孩子的自律情况，督促孩子按时完成计划，从而帮助孩子养成良好的习惯。如果你也有适龄的孩子，可以考虑购买这套《自律表》，链接在下方保证正品。