如果高中学生由于疾病或其他紧急情况导致无法正常上学，或者家庭环境或个人选择需要在家自学，可以按照下面的步骤和建议进行申请：1.了解法律规定和政策。2.联系当地教育部门。3.制定个人学习计划。4.寻找学习资源。5.建立自我评估和反馈机制。

1.了解法律规定和政策

在申请在家自学之前，学生和家长需要了解当地法律规定和政策，以确定是否有资格申请在家自学。不同地区和国家对在家自学的规定可能不同，因此需要进行调查和研究。在了解了相关法律和政策后，学生和家长需要按照规定提交申请。

2.联系当地教育部门

在家自学需要获得官方批准，因此需要联系当地教育部门，并向他们提出申请。教育部门通常会要求提交申请表格，包括有关学生的个人信息，计划的课程和学习方法等方面的信息。提交完整的申请表格和相关文件后，学生和家长需要等待官方审批。

3.制定个人学习计划

在家自学需要制定个人学习计划，以确保能够按照预定计划完成所有必要的学习内容。学生需要仔细考虑每个学科的学习计划，确定每个学科的学习目标和时间表，并制定适合自己的学习方法和资源。建议学生参考正式的学校课程大纲，以确保自己掌握了必要的知识和技能。

4.寻找学习资源

在家自学需要寻找适合自己的学习资源，比如课本、参考书籍、在线视频和其他学习材料。学生需要选择高质量的学习资源，以确保学习质量和效果。此外，学生还可以参加在线课程或加入学习社群，以获得更多的支持和资源。

5.建立自我评估和反馈机制

在家自学需要建立自我评估和反馈机制，以确保学习进展顺利。学生需要定期检查自己的学习进展，比如测试自己的知识和技能，以便及时发现并纠正任何问题。此外，学生还可以向他人寻求帮助和反馈，比如老师、家长或其他学生。