抑郁型的刺猬独特且迷人，它身上的刺令人目眩，让它与众不同。

总是在害怕失去，却忘记了自己并没有被抛弃，她的感伤其实是担忧与焦虑的表现。

她总觉得自己是一个非常差劲的人，所以会通过不停地关心，体贴对方来换取对方的爱和怜悯。

抑郁型人格的爱情图式:防御型恋爱

“心中有歌，眼中含泪”

这种类型的人常认为自己不够好，有缺陷，自作自受

在恋爱关系中，他们会主动将对方的错归于自己，以此进行自我保护

如果他们遇到冷漠，自私或有暴力倾向的恋人，他们会更加难以摆脱并深陷其中

抑郁型人格的爱情写真:没有力气好好相处

他们的情绪体验以沮丧，无助和不快乐为主，表现为显著而持久的心情低落。

他们有时会主动选择疏远或破坏这段感情，以此维持自身的安全感

他们会完全按照恋人的方式生活，放弃自己原有的好恶，与恋人感同身受，并且所思所想皆同步。

爱上爱你的感觉，他们爱上的只是“对恋人的感觉”，而非爱上了“恋人”

在亲密关系中，抑郁型人格者习惯性地认定自己不配拥有美好的爱情，他们甚至会原谅伴侣的反复出轨，家暴。

在亲密关系中，抑郁型人格者会通过倾诉或情感绑架让对方承受自己的苦闷和负面情绪。

爱上抑郁型人格者:这一路上的风霜雨雪

脆弱且敏感，容易陷入低落的情绪中，内心缺乏安全感

甜蜜是真的，心累也是真的。

他们深爱着你，但表现出来的却是冷淡和漫不经心

当你走进他内心的大门时，你看到的不是明媚的阳光，而是蒙蒙细雨。

你与他分享平日里开心的事，他却向你倾诉充满负能量的日常

悲观，消极，自我批评似乎已经深深地渗透进他的心底

偶尔你会感到疲惫又崩溃，到对于他，你仞有着说不尽的心疼与爱。

理解TA :开心并不是一件容易的事

抑郁既是一种气质特点，也是一种人格特点。

抑郁的人自我评价十分负面，他们自我批评较多，自尊水平低，有深刻的无能感，对自己与他人比较挑剔

抑郁型人格者的思想比较消极，他们更容易陷入悲观和失望，在亲密关系中也更关注悲观的部分

他们的情绪体验以消极为主，持续的负面信念，负面思维，以及负面生活事件，很容易将他们拖入抑郁情绪的泥沼中。

抑郁型人格者特别容易让人心生怜惜，他们对亲密关系忠诚且执着。

如何与抑郁型恋人相处:为爱寻找快乐

自我价值感低，不自信，在遇到问题时，他们总认为问题是自己造成的

他们善于倾听，却总是不敢表达最真实的自己

1倾听他内心的声音

“你走吧，你不用管我”

2疏导他内心积压的情绪

“我感觉自己一无是处”

3与他一起正向思考

“我是有缺陷的，而且无法改变”

他们习惯从消极的方面考虑事情

觉察，鼓励，延伸

让他慢慢地发现自己的价值

4帮他一起走出阴霾

“一起出去晒晒太阳吧”

假如你是抑郁型人格的刺猬

抑郁型的刺猬独特切迷人，它身上的刺令人目眩，让它与众不同

1接纳自己，真心爱自己

你要看一下是什么令自己如此抑郁。

2从爱上自己伴侣的感觉中走出来

你会活在恋爱的感觉中而不是现实中。

3真的爱上你的恋人

在恋爱中要能接纳真实的人，而真实的人都有自己的特点与性格

4抑郁型人格者的爱情

适合抑郁型人格者的恋人是温暖型的人，有一定的心理弹性，有活力的人。