一幅画，能藏几多心事？

又能看出多少人的潜意识？

曾几何时，尝试心理咨询的人们大抵是要被打上“精神有问题”的标签

更有甚者会以“脆弱、矫情、浪费钱”的措辞来贬低这一群体

让时针拨动到2023，反而越来越多人在面临心理问题时不再选择逃避

这也让心理咨询从舶来品逐渐成为人们的“情感刚需”

是什么让这一现象发生改变的呢？

答案就在生活中

如果你是“互联网各类APP的深度用户”，并且喜欢在评论区观看人间百态，那么一个结论就会自然而然地浮现在你脑海

“看来大家过得也不咋样”

普遍的不快乐与忧愁成为了这一代人挥之不去的阴云

尤其在经历了三年的“病痛”之后，越来越多人感觉到人生无常，故原地躺平，谁来拉都不好使

内在能量决定一个人能走多久，但环境会限制你的高度和终点

当你耗尽心神，奋力攀登到自认为的山巅，却发现那不过只是他人的山脚时

内心失衡，似乎已成为定局

除却阶级的悬殊，还有许多的“暴徒”手持棍棒在人生的转角处等待着我们

命运如同磨盘，研磨众生

有人受不了这般生活，选择一走了之，有人意识到当下心态不对，拉上三五好友彻夜长谈，也有人深陷痛苦无法自拔，被家人送去看心理咨询师

在经历一次又一次的咨询无果后，部分选择放弃，任凭内心野草丈高，日月暗沉

但还有人不愿放弃，想要走出长夜荒原，让百花重新在心间盛放

有心人，自不会沉沦，当对话聊天式的咨询难解苦果之后，他们开始尝试一些新的疗法，比如“艺术疗法”

刚开始，很多来访者不理解为什么对面的心理咨询师要给他一支笔和一张纸，并让他画下一棵树

直到，心理咨询师看完画，一字一句地吐露出你那些想说，却难以开口的心事时，你才真正意识到它的价值

全息绘画投射测验在心理咨询的应用

一幅画，读懂人心

一棵树，疗愈抑郁

关于全息绘画投射测验为何物，我们已经有数篇文章陈列，在此不再赘述

今天就和大家着重聊聊，在心理咨询中，全息绘画投射测验的应用

我们普通人看一棵树，有根、树干、树枝、树冠、叶子、交叉节点、阴影、和其他特征

而这些元素在深谙全息绘画投射原理的咨询师眼中，却是你当下的心情和过往人生经历的一段

在你的画中可以看出你是一个抑郁、乐观、暴力、自信、幼稚还是成熟的人

你和父母的关系如何，你和父母的关系是更亲密还是更疏远

如果已婚，你当下的家庭关系如何，如果未婚，你对未来的婚姻期许是消极的还是积极的

树就是你的投影，在纸面上栩栩如生

树木画测试在最初的时候有两个主要诊断方面——一个是投射性的人格测试，一个是评估智力发展水平的指标

经过不断地研究和发展，树木画测试所呈现出来的潜意识信息也越来越多

比如当下是否有非常清晰的目标，对事业是否重视，是否愿意投入更多时间在家庭，内心是开放的还是封闭的

童年的创伤是否在继续储存在你的潜意识里面，心理健康程度是高还是低等等

通过全息绘画投射的树木画我们可以换一种角度来看待我们内心的冲突，渴望，情绪和恐惧

一棵树反映出一个人的整体状态

在咨询师进行解读一副树木画时，通常需要经历三个大步骤：

整体分析、局部分析、再整合分析

整体分析：是对树木的一个直观的图像分析，你的第一感受如何

你可以怀抱着问题去看画

例如这幅画是美还是丑?和谐or不和谐?细节方面是否丰富?

包含写实还是荒诞、天真、不切实际的元素?是静态的还是动态的?快乐还是病态?你可以问问自己或来来访者:“这棵树怎么样了?”

局部分析：是对树木的三个大区域进行局部分析，从树冠、树干到树根。每个部分都包含了非常多的信息，尤其是树冠

再整合分析：通过再整合分析把前面呈现出的信息进行提取和分类，找到共同的指标以及内在矛盾的区域

上述三个步骤分析完成后，基本就能对来访者进行一个相对精准的判断，接下来就是“对症下药”，逐一击破

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现在你大概能明白为什么心理咨询行业能够在国内日渐兴起吗？

坏境推动是一方面，心理咨询整体行业求进步的心态更是重要

每一个正规的心理咨询师都必须要有坚定的意志，去学习，去思考，去实践中丰富知识

才能合众人之力，行前路，致远方

最后实现“以生命影响生命”的伟大目标