杨绛先生曾说过：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。”

“少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？”

“心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”

深以为然。

每次读杨绛先生的文字，都会被其智慧所折服，对人生有更深程度的理解。

01、少生气，坏身体

人这一生，难免会遇到令人气恼的人或事。

聪明的人，懂得克制自己的情绪，不在怒气之下作出冲动的行为，损害自身的福气。

愚笨的人，总是拿别人的错误来惩罚自己，一件小事就能气上大半年，从而忽略了当下的幸福。

从医学的角度上来讲，生气很可能引发人肝气郁结、心脑血管等疾病，损害人的身体健康。

我们与其生气，让自己受到伤害，不妨放宽心态，活得洒脱自在。

有句话说的好：“开心是一天，不开心也是一天，何不让自己开心的活呢？”

要知道，生气不仅不能解决我们遇到的问题，还会损害身体健康，有百害而无一利。

人这辈子，不过匆匆三万多天，少生气，少计较，活得开心才是生活的真谛。

02、与其生气，不如争气

俗话说：“不蒸馒头，争口气。”

做人要有志气，而非怒气。

真正厉害的人，很少会和人正面的产生冲突，怒气冲冲的去解决问题。

因为他们明白，人在怒气之下，容易丧失清醒和理智，从而作出愚蠢的决定。

这样的人，若是遭受了不公平的待遇，会沉下心来修炼自己，提高自己的本事，让他人不敢欺凌。

生气和争气，一字之差，走向的结局却截然不同。

一个只知道发泄自己情绪的人，再次遇到让自己生气的事情时，依旧只会无能狂怒。

一个懂得尽全力积蓄力量的人，会努力摆脱糟糕的圈子和环境，创造出自己期待的生活。

人这一生，酸甜苦辣皆有。

唯有懂得在痛苦中磨砺自己，才能更好的享受生活的甜。

03、心态乐观，幸福常在

曾听过一句话：“心情，只是人一时的喜怒哀乐；心态，则是人一辈子的修行。”

一个人的心态好坏，影响着其人生走向。

心态乐观的人，对待人生的态度更积极，能够在危机中看到机遇，以最好的状态体验生活。

心态悲观的人，看待事物会非常消极，即使遇到了好机缘也会瞻前顾后，最终错失良机。

人生在世，我们要懂得把握当下，用积极的心态来面对未知的人生，主动去创造自己的幸福生活。

杨绛先生曾说过：“人间不会有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧患，人间也没有永远。”

人生无常，我们来这人间一趟，请务必妥善照顾好自己。

少生气，守住身体健康；放宽心，品味生活幸福。

愿你我都能如杨绛先生一样，从容的看待人生，活得洒脱自在。