重度抑郁症患者的人际关系为什么普遍很差？因为这三种无意识态度

| 重度抑郁症患者基本上没有朋友，原因是不良的原生家庭

基本上，能发展成重度抑郁症的患者，他的原生家庭是有很大问题的。

一个原生家庭还算可以的人，在遭遇一些挫折或困境时，糟糕情绪积累得多了，也会患上抑郁症，但一般是轻型的，如果有几个知心朋友开导，适当给予一些爱，可以康复。而重度抑郁症患者，基本上是没有朋友的，这说明他们与人交往的态度出现了问题。

那么是垃圾原生家庭的什么因素，导致了他们人际关系的严重紊乱？——是“基本焦虑”与“基本敌意”

| “基本焦虑”与“基本敌意”

一个生长在充满爱，父母相处融洽的温馨家庭里的孩子，他们的内心会有充分的安全感，形成爱的基石，这样即便以后独立生活了，他们仍然自信，阳光，充满力量。

而“基本焦虑”是恰恰相反的。“基本焦虑”是垃圾的原生家庭(留守，离异，打骂，争吵等)种下的不安全感持续持续发酵的结果。由于孩童时长期处于惴惴不安的环境中，他们与父母情感疏离，缺乏共情能力，形成了“基本焦虑”。

“基本焦虑”，就是即使没有什么确实令人焦虑的事情，患者仍然能感受到一种隐隐约约的不安全感，一种在世间没有稳定根基的感觉。这很可能伴随患者一生。

“基本敌意”是由“基本焦虑”产生的。

“爱的基石”会让孩子相信家庭之外的其它人也是温馨的，容易相处的，而“基本敌意”却是这种情况的对立面。

“基本敌意”，就是焦虑不安的孩子总感觉外在环境是充满危险的，他需要时刻提防，防止被伤害，从而对所有人，所有事的敌对倾向。

| “基本敌意”的这三种待人态度，导致了人际关系的严重紊乱

第一，敏感多疑

抑郁症患者与人相处时总是过于敏感，别人一句玩笑话或是根本无关的话都会引起自己的反复揣摩，总感觉是针对自己的，然后闷闷不乐，甚至几天都缓不过来，形成精神内耗。产生的结果是对别人有敌意，不愿意继续来往，人际关系紧张。

第二，顺从讨好

抑郁症患者因为自我的虚弱，在与人斗争或争取利益时总显得力不从心，所以他们更多地无意识地选择屈从讨好他人，形成一种假和谐。但这种屈服并不能使别人尊重你，只会让你越来越吃亏，更加地压榨你。每一次的吃亏都会在你的潜意识里记下仇恨，你可能意识不到，只是被压抑了，但偶尔地产生不良情绪，你与别人之间的融洽只是一种表面现象。

第三，无意识地疏远他人

所有的重度抑郁症患者都在无意识地疏远他人，因为他们潜意识里不想与任何人产生合作关系。举个简单地例子，当你与别人吃饭、聚会、游玩时，似乎能和别人打成一片，但其实你只不过是机械式地应付而已。当你独自一人时，你会发现你没有一个真正能谈心的朋友，在情感上你仍然是孤独的。