随着网络游戏的日益普及，沉迷其中者越来越多。网络游戏不仅能够带给人快乐和满足感，而且还可以提升个人能力、充实自己生活。但是如果沉溺于此而不能自拔的话，后果就很严重了。

1：网络游戏的危害

网络游戏是一种非常有害的娱乐形式，它能够让人沉迷于虚幻世界中而忽略现实。有些人会因为玩游戏而变得更不开心、焦虑和压力。这些负面影响会导致他们的工作效率下降，甚至可能影响到身体健康。此外，还有很多其它的危害因素，包括过度游戏使用综合征、睡眠问题、抑郁症等。另外一个原因就是儿童青少年在家里玩电脑游戏。然而，这种情况也会造成一些令人担忧的后果。比如，孩子们会对屏幕上其他内容产生好奇心，这会导致不必要的社会行为问题。最后一点，如果你认为自己没有沉溺于网络游戏或网络攻击的危险威胁的话，那么我们建议不要继续下去，直到适当的时候才尝试。

2：沉迷游戏对未成年造成什么影响

网络游戏对未成年人的影响，主要表现在三个方面：一是沉迷游戏会导致青少年缺乏学习动力和精神追求；二是沉迷于网络游戏会导致身体过度消耗和疲劳不堪；三是沉迷于网络游戏还会引起学业荒废、人际交往障碍。青少年长期沉溺于网络中的娱乐活动，容易造成生理上的疲倦，导致体质下降，甚至出现食欲不振、失眠等症状，危害身体健康。同时，由于长时间接触电子设备，青少年的视力也受到了一定的损害，可能引发近视或其他眼部疾病。因此，青少年应该正确使用手机、电脑等电子产品，并且注意调整作息时间，保障睡眠质量，减少用眼过度的情况发生。

3: 建议如何预防或避免因沉迷于网络游戏而产生不良后果

建议在玩游戏时避免长时间沉浸于游戏之中，最好是做一些其他的事情来转移注意力。此外，还要注意自己身体的健康状态，如果出现了不适症状应及时就医。未成年人不宜玩网络游戏，这是因为未成年人身心发育不完善，过度沉迷会导致各种不良影响。因此，家长和老师要经常对学生进行心理辅导，帮助他们消除不良情绪；学校也应该加强网络安全教育，让学生自觉遵守网络规则；还要定期检查孩子们使用电脑的情况，防止由于不良网络行为造成负面影响。最后，青少年应正确对待网络游戏，不要盲目追求刺激或者沉溺其中，而应当理性地看待它，并将其作为一种娱乐方式与现实生活相结合。

总之，沉迷网络游戏对个人来说是一件不幸的事情。然而，如果我们不愿意放弃这种娱乐方式的话，那么它也会带来很大的危害性。因此，要想避免这些问题发生，就必须认识到游戏成瘾的危害，并努力控制自己的不良行为。