我遇到很多学员，嘴巴上说着老师我知道了我现在已经给她思考的空间了，但是行动上不断的问那老师接下来该怎么跟她聊天？心急的心情我是可以理解，但是那种那么猴急的表现，你想一下，你是真的想过给到对方一定的冷静空间吗？如果说到已经要给对方空间的时候，那关于对方的事情先放下，先把生活的重心放在自己的身上，再找一个合适的时间去建立复联，那样才是给到对方零压力的做法。

很多人都会犯的错误就是在分开的时候，不断去给对方发那些求复合的短信，短信内容大致是：我真的知道错了，我保证我以后不会这样了，没有你我真的过不下去，你现在先回来，你听我说......但是都没有用了，不单没有用，还把自己的价值拉低，你觉得属于跪舔的一方能有什么好的结果吗？好的感情都是势均力敌的，所以没有必要去用跪舔的方式去博得某个人的注意力。

很多分手的原因，都是一方在成长，另一方还停留在原地，如果这样下去的话你 会发现跟对方的共同话题越来越少，跟对方也会越来越生疏，这个马斯洛需求定律里面的不同层次需求可以说明，所以，千万不要忘记去改变自己，如果对方嫌你胖，你就是减肥；如果对方嫌你老土，你就去多看时尚杂志；这些等等的，都是需要去慢慢提升自己价值的。

很多人在刚分开的时候都没有办法接受已经分手的事实，但是分手的时候情绪都是很负面的，对你的印象停留在负面的情绪比较多，所以你这时候主动的去找对方，无疑是在时刻提醒对方你的不好，你们在一起的不愉快，所以，在对方不联系你的时候，你也要学会不联系对方，但是也不能一直不联系，普通的吵架断联期于1~2个星期，比较严重一点的矛盾建议2~3个星期，把握住可以去建立复联的每个话题。

在处理好线上的关系之后，我们就可以适当的开始处理线下的，因为线上的聊天永远只是做铺垫，现在可以更快的去升级关系，在线上已经聊的很投机的时候，就可以适当的约到线下，在线下的时候要去做好沟通，交谈中你要意识到自己的问题所在，意思到自己对对方的伤害，解铃还须系铃人，更多的把责任揽在自己身上，做出诚恳的道歉，接下来的事情就看你们沟通中的舒适度了。