一方面，抑郁症会让人对生命和人生产生深刻的思考。当一个人感到沮丧和无望时，他们往往会开始反思自己的生活和人生目标，进而思考人生的真谛和意义。这种思考和反思能够帮助抑郁症患者更加深入地了解自己，从而更好地掌握自己的人生方向。

另一方面，抑郁症的治疗过程通常需要患者与专业医生密切配合，接受心理治疗和药物治疗。在这个过程中，患者会逐渐建立起积极的自我认知和自我管理技能。他们会学习如何控制情绪，如何更好地处理人际关系，如何更好地应对生活中的各种挑战。这些技能和认知方式会让患者更加理解自己和生活，从而对人生产生更深刻的认识和体悟。

总之，得过抑郁症后明白人生道理是一种常见的现象，它反映了抑郁症患者在治疗和恢复过程中所经历的种种挑战和收获。通过深入反思自己和接受专业治疗，患者可以更好地了解自己和人生，从而更好地掌握自己的命运。