文章作者；情感达人国国

高尔基说：

“生活的美好就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就一直的充实它。”

再多的钱，也无法填满精神上的空虚。只有富养，才能让生活变得更加有趣，至善至美。

人的下半生，最好的活法就是富养自己。这里说的富养自己，与欲望没有关系，也不是指拿钱去养，更不是荣华富贵的生活。

而是养成好的习惯，修养良好的道德品质，让自己的内心更加丰盈，使生活更加多姿多彩。

从下面这五个方面富养自己，你的生活一定会越来越好。

1、善以养福

托马斯•福勒说：

良心平静，在雷声中也能睡得着。

为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。一个善良的人，即使是在雷声轰鸣中，也能够睡个好觉。

人生在世，一定要用“善”去滋养自己，“善”是人世间最纯美的“甘露。”

经常去帮助别人，别人不一定会好，但是你一定会好；经常向别人索取，别人不一定会不好，但是你一定会不好。

上天不会放过任何一个坏人，但也不会亏待一个善良的人。

世间美好自当环环相扣，坚持行善，你积攒的善意，都是你的福报。

行善，是在渡人，更是在渡己。

2、动以养身

生命在于运动。

身体是革命的本钱，身体健康，是富养自己的首要，一个不爱运动的人，将来总要为它的无知买单。

一个朋友，还是一个退伍军人，自从给自己老婆离婚以后，变得非常的懒，什么事也不做，二十年了一直在家啃老。

这个人没有酒场从不下楼，自己在家喝酒，喝完就睡觉。体重从退伍时候的一百三十斤，上升到现在的二百三十斤。

从一楼爬到二楼就要喘五分钟。

离婚二十年了，也没再交上女朋友，这样的人谁敢跟他过日子？

身体不是第一而是唯一，人生美好，请用运动富养身体。

3、勤以养人

达•芬奇说：

勤劳一日，可得一夜的安眠；勤劳一生，可得幸福的长眠。

太闲是一场灾难！

当一个人无所事事的时候，内心就会无事生非，心生杂念，庸人自扰。

太闲是百病之源，太闲就是一场灾难。

忙是治愈一切的良药。

吃得苦中苦，方为人上人。牢记老祖宗给我们留下的四个字：天道酬勤。

一双勤劳的双手，一定能够创造出一个富有的人生。

忙起来，才是人生最大的底气。

4、阅读养智

毛泽东说：

饭可以一天不吃，觉可以一天不睡，书不可一日不读。

人总有老的那一天，有没有智慧对一个人的晚年幸福起着关键作用。

读书能够富养一个人的智慧。

智慧，可以让人内心强大；可以让人内心丰盈；可以让人喜欢独处，可以让人从容的直面死亡。

读书决定着你的晚年是坐在马路边扎堆晒太阳；还是能够发挥余热，通过自己的兴趣、爱好，陶冶自己的情操。

人生的下半场，用读书来富养自己的智慧。

5、静以养心

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

一个人只有恬淡、寡欲方可有明确的志向，只有寂寞清静才能达到深远的境界。

只有静下来，才能找回丢失的自己，只有静下来，才能让自己心灵澄澈，滋养自己的心灵。

周国平说：“人生最好的状态，就是丰富的安静。”

不计较，不攀比，不抱怨，不争，听不见，看不着，难得糊涂。

一切置身事外，富养自己的心灵。

在安静中品茶，在安静中读书，在安静中修身，在安静中与自己交谈，在安静中养心。

《养性延命录》中说：静则寿，躁者夭！保持清净心的人是会长寿的，急躁好动的人容易短命。

用静，富养自己的心灵。

结语：

今天的生活质量，取决于你的昨天；明天的生活质量取决于你的今天。

“因果定律”是每个人无法回避的规律，今天为自己做了什么，明天必然收获什么。

今天犯了错误，明天肯定会为今天的错误买单；今天富养了自己，明天一定会收到甜蜜的回报。

年轻的时候可以输无数次，下半场一定要赢最后一次。

养成这五个富养自己的生活方式，让生命变得更加有意义，既有生命得长度也有生命的宽度。

2023.3.7

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