一、对话交流

对话交流是夫妻感情淡了恢复的重要环节，它可以帮助夫妻之间的关系更加坚固。夫妻两人之间的沟通和了解是必不可少的，夫妻应该把彼此的想法、担忧、建议等都完整的传达出来，并且认真地倾听对方的观点，有效的沟通有助于增进双方的感情，消除夫妻之间的隔阂，恢复夫妻之间的关系。

二、互相尊重

夫妻感情淡了，双方也就需要加强双方之间的互相尊重，夫妻双方应该尊重对方的决定，尊重对方的意见，不要做出让对方不满意的事，夫妻应该共同努力，为自己的家庭创造一个更加和谐的环境，夫妻双方彼此尊重，相互关心，才能让夫妻感情恢复活跃。

三、改善生活方式

生活方式的改变也是夫妻感情淡了的重要策略，夫妻双方应该改变自己的生活方式，摒弃懒惰，多做一些有益的事情，夫妻双方可以一起去郊游，一起参加一些兴趣班，还可以多参加一些有益的文体活动，这样可以让夫妻双方的感情更加坚固，更有温暖感。

四、寻求咨询

如果夫妻双方的感情淡了，双方可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们可以给夫妻双方提供有效的帮助，可以帮助夫妻双方改善彼此之间的关系，以及恢复夫妻感情的活力。

五、珍惜彼此

最后，夫妻双方要懂得珍惜彼此，尊重对方，多体谅对方，多做些对对方有意义的事，这样才能让夫妻之间的感情恢复活跃，让夫妻之间的感情更加坚固。