心理学家做过这样一个实验：选择一群非常优秀的人和一群平庸的人进行调查，想知道为什么优秀的人可以达到那么大的成就，那些普通的人为什么这么平庸。结果是非常惊人的：他们之间的最大差别，并不在于外在的能力，而在于他们的工作态度，是工作态度决定了他们的外在能力。

一个人，怎样驾驭自己的情感和心情，这是决定心态好与坏的至关重要的态度。我们改变不了事情本身，那就改变对这个事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不及他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情理解的态度。

有人说，假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你非常地讨厌工作，你的生活就是地狱。因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作

心情决定生活质量，好心情拥有美好的生活。有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！

正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。

让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑。让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快。战胜自我，控制情绪，从“心”开始。 心态决定命运，掌控情绪铸就成功人生。 无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课。

自然好心情，会愿意做事。

调整好心情，会顺利成事。

培养好心情，会解决难事。

有了好心情，做事就会主动、积极，苦也不觉得苦，累也不觉得累，所有的烦心事也都变得不再烦心。 .有了好心情，做事就会顺利、容易成功。千头万绪似乎一下变得顺理成章，即使手忙脚乱也忙得充实，忙得快乐。一句话，有了好心情，就没有过不去的坎儿。

有了好心情，办事就会遂心，符合人愿。一切难题难事在好心情下都变得易如反掌，求人办事不再棘手，帮人办事不再皱眉头。总之，心情好，万事大吉。 好心情，就能好做事；好心情，就能做好事。