男人女人在心理和心态上有差异，一直是很多人的共识。这种差异的存在，既达成了某种社会平衡，同时也带来了难以和解的两性矛盾。

根据心理学教授罗兰·米勒所著的《亲密关系》，男女在心理上的差异，主要来源于性别差异和性认同差异。

如果说，性别差异是天然形成的，源自两性的生理差异，那性认同差异不同于性别差异的地方，则在于大部分是在成长过程中习得的，两性之间存在性认同差异，主要是社会加诸在男性与女性身上的期望不同导致的。

就像演化心理学中一个有意思的解释：男女的心理差异之所以存在，因为它们是心理机制长期演化的结果，在很久之前都是有适应意义的。

以下一代的传承与教育为例，在养育子女的问题上，我们通常认为女性更有爱心、也更有能力照顾孩子，这就是性认同差异的表现。

事实上，男性与女性只要态度良好、主动学习专业的育儿技能，都能为下一代提供同样优质的教育。但由于很多人，主观上更希望女性去充当下一代照料者的角色，在养育风格上，社会就逐渐形成了“男性擅长拼搏事业、女性擅长生儿育女照顾家庭”的刻板印象。

但如果误认为两性毫无差别，严格执行男人和女人在任何方面都应该“男女平等”的法则，就会使双方同时感到疲惫和无奈。这就需要我们多多了解两性的差异，以更好地保障家庭的和睦。

一、对亲密需求的差异

男性在面对亲密关系时有一个周期性，这个周期性可以比喻成“橡皮筋”。

或许一个男人在谈恋爱的初期，对你情意绵绵、难舍难分，过了一段时间，就变得若即若离，有时候还像失联了一样，无法联系上他，可随后没多久他又开始粘着你，跟你形影不离，认同橡皮筋一样，在弹性范围内拉升到一定长度后，立即反弹回来。

这样的表现，让很多陷入热恋中的女性不知所措，误以为对方是玩弄感情的“渣男”。

并不是我要为男性找借口，之所以存在男人的“亲密周期”，是一种与生俱来的男性本能在作祟。男性比女性需要更宽阔的自由空间，也很享受在“独处”和“亲密”间来回切换的状态。

在清代文学家沈复的自传体《浮生六记》中，就有一段反映“亲密周期”的故事。沈复结婚后与妻子相敬如宾，感情平淡，好像不怎么爱妻子，后被遣往异地拜师，在异地学习的三个月里，沈复却直言就像“十年之隔”。

后来好不容易有了回家的机会，一进家门，沈复就迫不及待要去找寻妻子，文中这样形容当时相思之苦得解的感受：“魂魄恍恍然化烟成雾，觉耳中惺然一响，不知更有此身矣。”

所以，人们常说的“小别胜新婚”也不无道理。

如果女人能够了解到男性的“亲密周期”，交往时的很多怀疑、猜测就不复存在，相反，若是对此一无所知，则有可能对对方产生很深的怨念，长此以往，会增加矛盾、争吵，感情就容易破裂。

二、在爱情中“得分方式”的差异

在不少男性眼中，想要成功追到一个女人，无非是为她做几件大事，例如为她购买一辆轿车、买房加她的名字、工资卡上交等等。同样的，想要婚姻生活和谐，也只需要在外面赚到足够的钱，就应该换来妻子的满脸笑意，但事实并非如此。

在很多爱情电影中，都有这样的情节：丈夫每天忙于工作，为了应酬，时常凌晨才醉醺醺地回到家。原本以为妻子会体谅他、关心他，没想到妻子冷冷地抛来一句“离婚吧”。

丈夫一脸不解，怒吼道“我为这个家付出这么多，你凭什么抛弃我？”而妻子也用哭泣发泄藏多年的压抑和不满，“你从来没关心过我和孩子”“我们不过是冰冷的合伙人，不是夫妻”。

这样的矛盾，主要是他们没有设身处地地考虑对方诉求存在的合理性，不知道爱情中的男女在“得分方式”上是有差异的。女性眼中，有些事情虽小，意义却很大，比如谈心、拥抱、共进晚餐，而男人心中的豪宅、豪车、社会地位，对于部分女性而言浮华而虚假，并不是生活的必需品。

因此，即便优秀的男主挖空心思在工作赚钱这件大事上，却依旧不能讨女人开心，最终分道扬镳。

恋爱心理学上有一个叫作“男女情感曲线”的差异理论，主要讲的是，男性的情爱来得快、去得也快，他们的爱很多时候源自一瞬间“上头”的感官刺激，只要遇到一个大致符合需求的女性，男性很快会在狩猎本能下展开追求行动，而一旦成功得手，他的兴趣值就会逐渐下降。

反之，大部分女性在爱情中更为慢热，这种慢热体现在，“日久生情”这个词往往用在女性眼里的爱情上。女性选择一个男性作为伴侣并对他产生依赖，往往是因为在长时间交往下，男性能够满足其提出的严格条件，并且女性在这种审慎的状态下，一旦做出选择，之后很少变得冷淡。

这种差别带来的就是，男性在恋爱中实行减分制，如果女性需要的情绪价值逐渐超出男人的耐心，那他就会给这个女性减分，女性实行加分制，意味着女性会在关系中越来越依赖另一半，对男性的好感也越来越高。

三、沟通交流方式的差异

女性的语言表达能力更强，她们在描述一件事物时，所使用的语言更为丰富和形象。这也解释了为什么从小到大，文科成绩前几名都被女生承包，为什么夫妻一吵起架来，都是女方喋喋不休，男方则在沉默中败下阵来。

男人在吵架中沉默，很多时候不是因为他没有想法，不会反驳，而是女方喋喋不休的质问，压得他关上了自己的心门。男性待别害怕女人像审讯犯人一样命令自己开口，这种巨大的压追感，会让他们张口结舌、不知所指，就算原本有话要说，也会产生逆反心理。

还有另外一种解释途径，是由于女性大脑中大量的神经纤维连接着感情中枢，而男人大脑中连接感情中枢的神经纤维较少，再加上女性的大脑处于兴奋状态的时间较长，因此，女生表达感情更为容易，而男人们倾向于先冷静思考完之后，再措辞表达。

朋友小陈就向我演示过她与老公的对话，在交谈最初的时候，她先不谈及自己的感受与想法，而是甩出一系列问题让老公回答，老公每次简短敷衍的回答都让小陈火冒三丈，当小陈把话题转移到自己身上时，老也还是一副爱答不埋的样子，让小陈觉得他不够坦诚。

小陈夫妇的这种交谈方式，在心理学上有专业的词语，即“独角戏”式的单向谈话。一方迫切地想要对方开口，期望双方能来一次坦诚且亲密的交流，而沉默的一方则三缄其口，于是，在这样不和谐的交谈关系中，双方的情感也日益僵化。

后来在心理专家的辅导下，小陈才认识到丈夫的沉默其实也是男性回应的一种方式，她开始允许丈夫保持沉默，并试图理解丈夫的沉默，随着有了妻子的理解，丈夫也很快变成了一个热心的倾听者。

毕竟，很多时候对于女人而言，男人的倾听远比开口说话的意义更重大。

四、面对压力的不同反应

在生活中我们会发现，一部分成年男性下班后不愿意立马回家，有的宁愿在车里多待上一两个小时。那是因为对于很多男性而言，车内有家里不具备的独立空间，车子等同于他们的一个私密“洞穴”。

这个“洞穴”是他们最舒适的避难所，也是最有效的解压器。

当下，无论男女只要是上班族，都会面临着社会高速发展下“内卷”的压力，压力越大就越需要丰富的方式来解压，在解压方式的选择上，男女也是大有不同。

正如前文所说，男人面对压力就像一只蜗牛，压力大的时候只想原地躲进自己的“壳子”。这个时候，你作为他的另一半，如果给不了实质性帮助的话，给他一个独处的空间自我消化一下情绪和压力，等他释放后精神焕发再出来，也是一个不错的办法。

女性则通常会找自己的闺蜜，把压力掰成碎片一起倾诉掉，这种方式能够奏效的原因在于，女性在心理上的自我认同感其实是来源于感情关系的维系。

这也是为什么女生相比较更看重友情，一个能交流感情、分享困惑的好友对她们而言，是不可或缺的存在。

五、事业观的差异

在男人的世界里，事业如同他们的生命。

他们大都不惜代价地积蓄力量，修炼十八般技能，只为有朝一日能用事业方面的成就证明自己。在他们跟中，事业上的成功足以吸引大量的女性为其驻足，一切行为包括他们的着装打扮，都在持续反映这种价值观。

正所谓，成败论英雄，相信每一个男孩小时候都有一个无法磨灭的英雄梦。

另外，男人对“物”和“事件”的关注，远远超出了对人物情感方面的关注，这也是为什么只有女性热衷于购买言情类小说，幻想着惊天动地的爱情，而男性感兴趣的则是一些功能强大的最新科技产品。

男性身上的这种目的指向性，使得他们在面对女性求助时，专注于为她们出谋划策，却无法给予女性需要的一双聆听的耳朵。

在电视剧《婚姻保卫战》中，郭洋处于事业上升期时忽视了妻子李梅和孩子的感受，以至于李梅忍无可忍，当面指出了问题，郭洋试图以三言两语的软话来躲避指责，谁知李梅看穿了他的敷衍以及缺乏实际行动，最后谈话的结果就是两个人不欢而散。

这段情节正体现了男女价值观方面的差异，男性以事业为重，遇到事情以解决问题为第一导向，女性喜欢改造男性，遇到男性身上的问题与不足，总是试图帮助他们成长和成熟，殊不知男性大多抗拒和反感这种做法。

毕竟，男人需要的是认可和接纳，而非指责与改造。

虽然我们一直在强调性别差异的天然存在性，但在现实中我们建立人际关系时，仍要注意，个体差异才是影响人际交往的更重要的力量。

就像很多人被社会主流意识所训导地认为，男性是理性的象征，女性是感性的象征，实质上这样的标准是我们从小被无意识灌输形成的一种认知。

很多男孩自小就被教育要做顶天立地的男子汉，要沉稳情绪不外露，而女孩也被教育要温柔端庄，但理性和感性只是两种不同的思维方式，两者不是矛盾的，而是共存的，历史上，有很多杰出的大家们，都是雌雄同体的。

无论男性与女性在心理上的差异，是演化来的天性还是文化创造，抑或是兼而有之，这种差异都的确存在，并且持续影响着我们一生的亲密关系。