如果您的iPhone 13发热，您可以尝试通过关闭不必要的应用程序、关闭背景应用程序更新、关闭无线电设备、禁用热门功能、更新设备软件和避免过度使用设备等方法来降低设备温度，以下是详细的解决方法：

　　1.关闭不必要的应用程序：打开应用程序切换器并关闭不必要的应用程序。不必要的应用程序会消耗设备的资源，导致设备过热。

　　2.关闭后台应用程序更新：打开“设置”，选择“App Store”>“自动下载”，然后关闭此选项。这可以防止设备在后台自动下载或更新应用程序，从而降低设备温度。

　　3.关闭无线电设备：关闭不必要的无线电设备，如Wi-Fi和蓝牙，这些设备也会消耗设备资源并导致设备过热。

　　4.禁用占用资源过多的功能：如图像增强或高帧率视频，可以减少设备的工作量并降低设备温度。

　　5.更新设备软件：更新iOS版本或应用程序版本可以修复设备中存在的漏洞或问题，从而降低设备温度。

　　6.避免过度使用设备：避免在设备上进行过多的任务，例如长时间游戏、拍摄视频等，这些任务会导致设备过热。

　　如果以上解决方法都没有解决问题，建议您联系苹果客服或前往苹果授权维修服务中心寻求帮助。