1、优先安排主要任务。设定明确的目标,把重要的任务列在首位,先做再看,不断适当的安排自己的时间,合理安排,有效的安排自己的行程,及时调整自己的工作计划,解决自己的时间管理能力的问题。
2、认真安排时间。时间是有限的,因此要用精准的尺度来安排自己的时间,区分出哪些时间是主要任务,哪些时间是次要任务,哪些时间是休息时间,以及哪些时间是备用时间,分配好时间,使之贴近事物的规律,最大限度地提高自己的工作效率。
3、控制时间的浪费。做一件事情的时候,避免虚度时间,熟练掌握技巧,使自己的时间得到最大限度地利用,避免无谓的拖延,以及做事情的重复性,实现一次性完成,有效地利用时间,达到事半功倍的效果。
4、学会放松休息.长时间的工作和学习,会影响身心健康,因此,利用零碎的时间考虑休息,运动及充分的睡眠都是非常必要的,学会调节自己的工作节奏,保持良好的情绪,充分休息,给自己更多的时间去实现自己的目标。【园丁禾合】