心理咨询是一种帮助人们改善心理健康、缓解情绪问题、探索个人问题的专业服务。但是，什么情况下需要心理咨询呢？以下是一些常见的情况：

1、感到情绪不稳定

情绪不稳定可能表现为焦虑、抑郁、易怒、情绪波动大等。这些情绪问题可能是因为个人压力过大、家庭矛盾、人际关系问题等，需要通过心理咨询来探索和解决。

2、遇到重大生活变故：生活中的重大变故，如离婚、丧亲、失业等，都会对人们的心理产生较大的冲击。这时，需要通过心理咨询来缓解情绪问题，同时也可以获得一些心理上的支持。

3、面对身体疾病

身体疾病往往会对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁、自卑等。这时，心理咨询可以帮助患者更好地应对疾病，增强治疗的信心和动力。

4、遇到职业压力

工作中的压力很容易导致情绪问题，如压力大、自卑、疲惫等。心理咨询可以帮助工作人员更好地应对职业压力，减轻心理负担，提高工作效率和质量。

5、面临人际关系问题

人际关系问题很容易引起情绪波动，如夫妻矛盾、家庭不和、同事关系紧张等。通过心理咨询，可以帮助人们更好地理解和应对人际关系问题，从而改善情绪和生活质量。

总之，心理咨询可以帮助人们应对各种情况下的心理问题，提高心理健康水平。当人们感到情绪不稳定、遇到重大生活变故、面对身体疾病、遇到职业压力或面临人际关系问题时，可以考虑寻求心理咨询帮助。