有一个做母亲的向我提了一个严肃的问题。我相信，这个问题可能是很多很多的家长都关注的问题，他们可能也想寻找一个好的答案，可是这个好的答案可能很难很难找到，因为这个问题的确有点复杂。

什么问题？她说：她的儿子今年上高一，原先孩子从来都不碰网络游戏，也很少依赖手机。结果从去年年底开始，孩子开始玩游戏了，玩游戏以后就控制不住了。原先是一天规定他玩2个小时，接下来把手机交给他们学习，后来孩子就控制不住了，手机就不离手，写作业的时候手机也放在身边。

其实是以玩手机为主，以写作业做幌子。他们每次推门进去，就看他在玩手机的，孩子看他们来了，啪，把手机屏幕一关，假装在那学习的。后来孩子就不掩饰了，你来了我也在玩游戏的，你不来我也在玩游戏的。

你根本不能说，一说他就对你吼，他就发脾气。如果你要控制他的手机，他就跟你对打，用最恶毒的话骂他们。

而且他们发现：这个孩子自从玩游戏以后，就开始不懂人情了，对他们的辛苦、对他们的爱就没有什么感受力了，就变得好像是冷酷无情了，蛮不讲理了。

有很多孩子，一旦染上游戏成瘾以后，一个是吃饭不规律了，你做的饭他可能不吃他，可能叫外卖；另外，睡眠不规律了，晚上喜欢玩，白天喜欢睡。

她看到这种情况以后，她有点着急了。她跟她老公说，她老公说：不要紧！哪个孩子不玩？玩玩他就不玩了。

但是孩子的学习成绩往下掉，当孩子的学习成绩从前15名掉到最后几名的时候，孩子没信心了，死活都不去学校了，眼看着要上高二了，不去了。现在在家里蹲着，学的是“家里蹲大学”游戏专业。

而且他们发现，孩子越来越封闭，不喜欢跟外边人交流了。他老公这个时候也有点着急了，然后，他们想带孩子去找一个心理咨询师。但是孩子不去，孩子坚决不去，他们两个就去了。

去了以后，心理咨询师跟他们说：你们要体贴孩子，要充分地满足他的愿望，要慢慢地感动他，他总归有一天就会出来的。心理咨询师这么一番分析，这么一个看上去很诚恳的、很有道理的建议，他们就接受了。

接受了以后，这两三个月来，她觉得孩子是越来越重了，每天玩手机的时间超过十几个小时了，而且越来越内向，越来越不跟外面接触了，而且情绪越来越不稳定了。

这个做母亲的心里就有点害怕了：我们什么都让着他，我们尽量地关心他、理解他、想感动他，但好像是越来越感动不了了。

她就问我：这样放任孩子玩，这种做法对不对？无穷无尽地给他体贴、给他爱能不能感化他，他有一天能不能走出去？

这里其实涉及到两个核心问题：第一，这个孩子能不能有一天突然觉醒了、不玩了？第二，父母这种无限的包容、无限的理解、无限的给予关心，能不能感化这个孩子？

我觉得不能！

那个咨询师对成瘾行为的理解是肤浅的，说的难听一点，他根本就不懂成瘾行为的机制。成瘾行为是两门学科研究的对象，第一个叫成瘾医学，第二个叫瘾癖心理学。

这几年，不管是成瘾医学也好，瘾癖心理学也好，对成瘾行为的研究有一个重大发现，就是所有的成瘾行为：酒精成瘾、尼布丁成瘾、赌博成瘾、嫖娼成瘾、游戏成瘾……它们都有个总体特点，就是当事者或者叫成瘾者的中枢多巴胺优势不突出。

因为他的中枢多巴胺优势不突出，他的多巴胺制造能力比较低，所以，多巴胺不能形成一种内在的奖赏机制和内在愉悦机制。

就是说：一个人的多巴胺系统要被激活，他必须具备几个基本条件：首先就是他有成就感，他看到成就了。就是你把事情做成了，做得很优秀，你自己觉得自己很牛逼。当你做的自己觉得自己很牛逼的时候，其实你的多巴胺系统就被激活了，多巴胺系统被激活，就会释放多巴胺。多巴胺一释放，人就幸福，而大脑就会把这种幸福记忆给储存起来，然后激发下一步的行为。

比如说，你从来没有写过小说，你写了一部短篇小说一下子就写成功了，出版社立刻给你发表了，杂志社给你发表了，还给你很高的评价。你马上就想写第二部、第三部了，这就是内在奖赏机制。

内在奖赏机制往往里边有两个重要的成分：一个是价值成分、一个是情感成分。价值成分，就是你发现自己行为的意义了；情感成分就是你从事这种活动给你带来的愉悦感。这样你就会不断地重复这种行为，使这种行为不断地强化，不断地向更高的水平去发展。

但是多巴胺功能低的人，他没法从一般人认为有意义的活动中获得快感，其实他们是一些挫败者，他们在现实中是很挫败的。但是人没有多巴胺确实是不行的，没有多巴胺就感觉非常郁闷、非常无聊、空虚、茫然、不知所措，那么他就通过这种游戏来诱导多巴胺。

当用游戏一次一次地诱导多巴胺，人们就对于用游戏这种形式来诱导多巴胺的分泌，就产生依赖了。以后再很难有其他东西来替代它了，这就是成瘾行为的生物学机制。成瘾行为是有生物学机制的，这就是说成瘾行为难戒断的理由所在。

你以为你爱他就会感动吗？我告诉你纯粹是幻想！任何人给予别人的爱都必须具有条件性，都必须注意爱的效应。你一直爱一个人你以为那个人他身上的爱就会被你的爱激发吗？不一定！

我们中国人有句话说：投之以桃，报之以李。你给他个桃，他要给你个李子，你再给他个桃，他再给你个李子，这样，爱才是平衡的。就是给予别人爱和从别人那获得爱的回报必须是个平衡。你永远给他桃，他给你石头，他给你棍棒，那你就把这个爱要收回来的。

不一定所有的人在爱中都能成为健全的人，有些人会对爱麻木的。“入芝兰之室，久而不闻其芳也。”也就是，你如果给一个人的好处太多，他反而是感受不到你的好处了。

我不同意用爱就可以感化孩子，他觉得游戏给他的爱、游戏给他带来的快乐已经足够了，他不要你的爱了，你的爱在他看来完全是多余的。有些人的心是铁石心肠，铁石心肠是温暖不了的。

我们给任何人的爱都要讲究爱的效应。我给你爱，我是为了激发你的爱，如果我一直给你爱，你却没有任何爱的回报，你必须把这种爱收回来。关于这点我曾经讲过很多，爱必须是一个平衡。

另外一个，你体贴他，你满足他的游戏的欲望，实际是纵容他的。那反过来讲，一个人吸毒，你要不要体贴他？他现在毒瘾犯了，跟你要钱要买毒品，你就给他钱、给他体贴，那你就把他害了！

所以我认为：能够在游戏中自觉地醒悟，摆脱游戏成瘾行为的人非常少。除非这个人压根就没有成瘾，他只是把游戏作为一种业余爱好，他学习没有受影响，他其他的兴趣爱好也很丰富。那么他有一天可能玩腻了不想玩了，觉得没意思。

但是，如果一个孩子一旦游戏成瘾了以后，对其他任何活动都没兴趣了，连对学习都没兴趣了，你想让他自觉自愿地脱离游戏这种行为，脱离这种成瘾行为，难呀，难于上青天！

希望大家对游戏成瘾的孩子，一定要相信科学。只要确定是成瘾的，必须强制戒断！不强制戒断，自己好转的可能性1%都不到，100个孩子，最多只有一个孩子才能变好！