初中学生正处在叛逆期，他们的情绪和心理状态都发生了很大的变化，需要家长进行有效的沟通和教育，以下是一些可能有帮助的方法：

1、倾听：在与孩子沟通的过程中，家长首先需要倾听孩子的想法和意见，给予孩子足够的尊重和认可，让孩子感受到被理解和支持。

2、关注孩子的情绪：在教育孩子的过程中，家长需要注意观察孩子的情绪变化，及时发现孩子的不安和烦恼，并积极引导孩子通过交流和沟通来解决问题。

3、建立良好的沟通渠道：家长需要与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子能够在心理上感受到家长的关爱和支持，及时分享自己的想法和感受。

4、鼓励孩子的独立思考：在与孩子沟通的过程中，家长需要鼓励孩子独立思考，培养孩子的自主意识和判断力，让孩子在成长的过程中逐渐拥有自主权和自我管理能力。

5、采用合适的方式和方法：在与孩子沟通的过程中，家长需要采用合适的方式和方法，避免过于严厉或者强制性的教育，建立起良好的互动和信任关系。

总之，与初中学生沟通需要家长具有关爱、耐心、尊重和理解，同时需要适时引导和纠正孩子的不当行为，帮助孩子健康成长。