内向自卑的人往往不敢在众人面前说话,因为害怕自己说错话。这样的人常常被认为是胆小怕事、懦弱无能，这也正是他们不善于交际的原因之一。

不过，这种境遇并非不可改变，只要敢于尝试与他人沟通交流，就能走出困境。

1：打破内向自卑

内向自卑的人往往会因为自己性格内向而遭到别人的排斥。他们不敢在众人面前说话，更不愿参与社交活动，不善于交际，甚至害怕与人交往。

这种情况下，你要做的就是打破内向自卑这个障碍，加强社交活动，多与人交流。通过这些方法，你可以让自己变得更加自信和勇敢，敢于去接触陌生人，并且能够灵活运用自己所学到的东西。

此外，培养自己的主见能力也是非常重要的。如果你一直以来都是一个“胆小鬼”的话，那么就该学会自己进行决策了！只有当你有自己的想法时，才能更好地接受他人的意见，做出正确的决定。

总之，想要改变内向自卑这个现状，需要从多个方面入手，每个角度都能发挥出作用才行。

2：加强社交活动,多与人交流。

要想打破内向自卑,首先需要加强社交活动。人们都喜欢和性格开朗的人在一起，这样才能够更好地了解对方。此外，一个自信、乐观的人也会得到更多人的喜爱。

所以，如果你想要改变自己，那么就要多与他人交流。聊天可以让我们相互了解，而沟通则是解决问题的最好方式。

除此之外，还可以通过参加各种聚会来结交新朋友，这些机会对每个人来说都很宝贵。当然，社交并不是越多越好，而是应该根据自身情况而定。

如果感到孤独无援，不妨尝试做一些令自己感觉良好的事情。总之，只要敢于走出自我，就一定能找到真正适合自己的方法去突破自我。

3: 培养自己的主见能力和思维活跃

要想突破自我，首先要培养自己的主见能力和思维活跃。因为只有这样才能做到坚持原则、勇于表达自己的观点。敢于挑战权威是每个人都应该具备的素质，所以在平时学习工作中一定要多与人交流，善于沟通交流，以便更好地实现目标。

此外还要学会独立思考问题，养成一个好习惯，独立思考并不是一件容易的事情，需要有强大的毅力来支持自己。如果能够克服困难，相信会慢慢走向成功。

想要打破内向自卑的状态并不难，只要肯努力去尝试与别人交往，就一定能够成功。希望大家都有勇气迈出第一步，打破自我限制。