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曾几何时,周华健在《朋友》这首歌中唱到:“朋友一生一起走。”这句歌词道出了多少人的愿望。然而,现实总是残酷的,这句歌词的下一句揭示了社会中的人性:“那些日子不再有。”
无论是童年时期,还是成年以后,我们都会在不同的人生阶段遇到不同的朋友。有些朋友会陪我们走很长的一段路,有的朋友就像烟花一样,只在我们人生中停留了很短的时间。
在当今社会,人们对于友情的看法发生了很大改变。越来越多的人不再喜欢交朋友,相对社交来说他们更喜欢独处。
曾经有人对2000多名受访者进行过调查,数据显示,65.7%的受访者都喜欢独处,其中有41.7%的人认为自己可以在独处中得到平静。而在这2000多名受访者中,仅有18.1%的人不喜欢独处。
今天,我们把目光聚焦在那些不愿意交朋友的女性身上,她们有的几乎没有朋友,甚至还会出现不合群的现象。
有人认为这种女性的生活必然是无趣的,还有人认为这些女性肯定存在某种心理问题。其实事实并非如此,独处可以为你提供你所不了解的力量。如果一个女人没朋友,也不愿合群,意味着她坚定而又理智。
一、内向性格带来的力量
心理学家发现,在那些喜欢独处的人中,内向或是社恐的人占了绝大多数。一提到内向的人,很多人就会产生一种偏见。人们总是更推崇外向性格,认为外向性格的人更受欢迎也更具创新性。
在这种文化背景中,内向性格的人往往会感到自卑,甚至有的人还会因此产生羞耻感。当他们选择独处时,周围的人总会对他们进行干扰:“不要总是自己呆着,你要出去社交,多见见世面。”
其实,内向性格的力量远比人们想象的要强大。事实证明,很多革命领袖都属于内向性格的人。为什么说内向性格同样具有强大的力量呢?
研究者认为,内向性格的人通常被认为是反应迟钝的人。事实上,内向性格的人更善于思考。
在处理问题时,他们需要集中精力,独自沉思。另外,心理学家认为,内向性格的人自趋力会更强。
外向的人通常向外寻求动力,也就是说,外向的人更容易受到外部环境的影响,如言语激励或是物质奖励等等。但是内向性格的人更关注自己,他们明确地知道自己想要什么,这种内在动力驱使他们去为达成目标而努力。
因此,心理学家发现,内向性格的人更容易成为哲学家、思想家、科学家。
这类人群需要大量的时间对问题进行专注思考和研究,而内向的人恰恰具有这种优势。一旦沉浸在自己的世界里,他们就不会受到外界的干扰。
我国历史典籍《礼记》中曾经提到,君子要慎独。什么叫慎独?慎独就是说人在独处的时候也要像和他人相处时一样。
在独处的时候,人们还应该及时反思自己身上的问题,而内向性格的人通常都是善于自我反省的人。
1、独处带来的情绪价值
中国青年报曾经对全国的大学生进行过一次问卷调查,结果显示,在这些受访者中,有87.76%的人都或多或少地存在社恐心理。
其中有0.64%的人已经被确诊为严重的社交恐惧症,仅有12.24%的人表示自己不存在社恐问题。
也就是说,社恐问题对人们产生的影响越来越大了。为什么有这么人都出现了社恐的问题呢?这还要从社恐的定义说起。
社恐就是社交恐惧的简称,专门指那些不愿意出门社交的人。相对社交来说,他们更喜欢独处。
对社恐来说,社交是一种精神内耗。那些外向的社交达人们普遍认为社交可以为他们带来独特的价值,而对于社恐来说,社交只会给他们造成精神内耗。
除了那些严重的社交恐惧症外,大部分不喜欢社交的人仅仅是因为不需要社交,社交对他们来说不是必需品。
心理学博士马蒂·莱尼认为,外向性格者和内向性格者的大脑在处理信息时存在很大差异。
对于外向性格者来说,大脑会忽略掉外部环境中不利的因素,重点关注于那些有利于自己的因素。而内向者却恰恰相反。
换句话说,对于外向性格者来说,外部的环境多是有利于自己的,而对于内向性格者来说,外部的环境会给自己带来伤害。
所以他们不愿意将目光聚焦在外部环境上面,于是就转而将目光转向内部的自己。
所以喜欢独处的女人通常都是平静的,她们的内心不会出现太大起伏,也不容易受到外部环境对他们的影响。因此,她们的举止在他人眼中就成了不合群的行为,也容易让人对她们产生误会。
心理学家认为,每个人的心理能量都十分有限。如果一味地索取,那么内心的能量就会越来越少,从而很可能会引发一定的心理问题
对于那些独处的人来说,独处其实就是一种充电行为,独处可以为他们积蓄能量。
对喜欢独处的女人来说,她们很少会借助外部力量的帮助,她们更加独立,善于通过自己的努力来解决问题。不过,喜欢独处并不意味着要与世隔绝。只要是人类,都会有情感交流的需求。
你有没有发现,很多喜欢独处的女人都喜欢养宠物,她们把宠物当成了自己的家人。对她们来说,宠物可以为他们提供更多的情绪价值。
宠物是简单的,而人类是复杂的。宠物不会索取,而与人类交往需要付出。所以,养宠物也是一种情感交流的方式。
另外,独处的女人其实会更有力量。主动地选择独处和被动的孤立有着本质的区别,主动选择独处意味着内心力量的坚定。
她们有能力去应对外部世界的纷纷议论,也有足够的能量为自己的选择承担起责任。
正因为她们的内心足够强大,很多男人都会发现,独处的女人更有魅力。
她们不会太过依赖男人,她们有自己丰富的内心世界,就像一个尚未发掘的宝藏,等待男人去发掘。而当男人走进她们的内心世界后,他们会不断地收获惊喜。
- The End -作者 | 汤米编辑 | 生煎包第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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