1、内卷效应

中国社会内卷的明显特征是竞争加剧，但这种竞争既不能促进体制的改革，也不能促进效率提升。唯一的结果是使参与者陷入难于自拔的自我疲倦。在内卷竞争中，输才是常态，而输了代表一无所获。

在内卷效应中，获胜者永远只是那5%，95%的即使再努力还是失败。只是使竞争者花费更多的时间精力去获取那5%的名额。

希望每个人都对自己有明确的定位，找到自己真正喜欢的事，而不是在内卷中消耗生命。

2、羊群效应——从众效应

本质上是个体放弃独立思考，追随大众的意见，最终做出错误的决定。

羊群效应越是做不了的决定，就越喜欢相信别人，否定自己。羊群效应中的羊，有一些事经过理性思考的选择，而不是盲目从众。从众者只能不断遭受失败，失掉机会。

未来的日子，做一只不人云亦云的羊，做一只特立独行的羊，有自己思考能力的羊。

3、出丑效应：有点瑕疵才可爱

人们最喜欢的是带有一些缺点的优秀者，而不是完美人士。

在与人交往时，不要过度包装自己，保留一些可爱的小缺陷，才让人觉得是一个真实的人而非神。

无论何时做最真的自己，不用给自己一个完美人设，这样你自己累别人觉得你假。

4、吉芬效应：看懂价格陷阱

生活经济常识：单价越高，购买数量越少，反之亦然。而吉芬效应折射出买涨不买跌的消费心理。与商品无关，取决于消费者心理。

要有理性头脑，看懂价格陷阱，没必要跟风趟浑水，让自己误入歧途。

想清楚自己想要什么，是刚需还是虚荣的跟风。不是别人有什么自己也必须有什么，自己的人生不是别人的复印版。自己的人生自己刻画。