本文从社会学的角度，探讨人的孤独感产生的原因。在社会学中，孤独是一个重要的概念，是指一个人在现实生活中没有朋友、亲人，感到孤独。而孤独本身又有很多种说法。从个人角度看，孤独可以分为：自我感觉到的孤独、别人感觉到的孤独和自己内心深处感受到的寂寞四个方面。从社会角度看，有社会规范问题、人际关系问题和社会关系方面的原因。

一、自我感觉到的孤独

从心理学的角度看，人的自我意识是个体对自身生存状况的一种主观评价。从心理学角度看，自我意识是个体产生自我体验和自我认知的心理过程。当一个人认为自己在某一方面很优秀时，他就会感觉到自己“没有价值”，进而会产生一种内在的“我是“或”谁都可以是我自己”的想法。而在心理学上我们可以通过自我意象来解释这种现象，通过一些词语来描述一个人在他心目中自己不配得、无价值、无意义和可怜的感觉。

二、别人感觉到的孤独

这是指与他人交往产生的孤独。在社会心理学中，孤独分为自我感觉和他人感觉两种，他人感觉则分为两种：一种是自我感觉，另一种叫做人际交往。在人际交往中，孤独的程度会受到对方对自己是否信任、是否能得到对方欣赏和肯定而产生的影响。当两个人在某方面有相似之处时，他们就会彼此欣赏。如果一个人对另一个人不信任或不欣赏，他也会感到孤独。

三、自己内心深处感受到的孤独

这种现象，主要是心理上的原因导致。

四、人际关系问题

人际关系问题是指一个人与其他人的关系，包括与家人、朋友、同事等的关系。在现代社会，由于科技的发展进步以及文化传播和思想传播等，人们之间的交流越来越频繁，交往方式也越来越多样化。与此同时，我们在交往过程中受到各种因素影响和干扰，使本来正常良好的人际关系被破坏或受到干扰。

五、社会规范问题

社会规范问题是指一个社会中个人如何遵守一定的社会规范。从这个意义上讲，它包括道德和风俗习惯等方面，在道德问题上，道德本身是一种社会规范，是人们为维系社会正常运转所做的努力，并且随着时代发展不断完善、更新、变化；而风俗习惯则是人们的日常生活习惯，有些风俗习惯并不适合个人遵守，需要由个人来克服。