人的心理-生理机制与过程（详细描述）

从来没有感觉到对人的心理-生理机制了解的象今天这样清楚。

人的心理活动会引起生理活动，进而引发出行为，并导致身体变化——促进健康或损坏健康。这个过程可以简单描述如下：

第一步：人的一切作为起源于人的意念（“一念”），这一念的性质分别属于贪、瞋、痴、慢、疑（邪念），或属于仁、义、礼、智、信（正念）。

第二步：意念会引起五种情感反应，邪念会引起恐、惊、喜、忧、悲等负面情感，正念会引起忍、慈、谦、顺、悦等正面情感。这五种情感能加强人这“一念”的力量。

第三步：人的“一念”在情感作用下会导致越来越强的思维活动，在思维活动中，邪念和负面情绪会导致五种偏见，即身见、边见、邪见、戒禁取见、见取见等，这种种偏见对思维的影响会随着负面情绪的加强而加强，最终使人的思维活动得出的结论完全是偏颇错误的结论。正念和正面情绪则会产生正确的结论。

第四步：人的意念、感情和思维会支配人的身体，从而产生人的行为，在表情、言语和行为上表现出来，在做事、待人等方面表现出来。

第五步：人的意念、感情、思维和行为，支配、调动、消耗或演化着人体中的能量（包括后天营养产生的能量和先天所带来的能量），从而影响着人的身体健康，甚至影响身体的结构成份。同时，人的意念、感情、思维可以积累，从而使人的思想变得越来越复杂，人的行为会获得各种各样的经验，这些经验也会积累在人的思想中，从而使思想变得更复杂。越来越复杂的思想，就越来越容易产生邪念，而越来越难以产生正念，这样，人又会接着产生新的“一念”，这新的“一念”又会引起新一轮的情感、思维和行为……

人在整个心理-生理活动过程中，如果不能随时觉察自己的念头，不能时时保持正念，就肯定会在邪念和负面情感的作用下，不断做出负面行为，从而不断的造成负面后果，并使自己的思想变得越来越复杂……这就是人的败坏过程。

人变坏，如顺水行舟；人变好，如逆水行舟。可不慎乎？

修行之方何在？上则修道返本，中则积德养性，下则守法保身。尽矣。

人的全部心理-生理过程贯穿着五行原理，五行全息对应、五行相生和五行相克，是人体生命所有心理、生理活动过程中的基本规律。要详细了解人的心理-生理规律请参考吴越研发的生命结构系列图表。