全能自恋又称“巨婴心理”，顾名思义，它是每个人在婴儿早期都有的一种心理。

全能自恋者是以自我为中心的一类人，这类人缺乏同理心，所做的一切都是从自己的角度出发，缺少和他人的共情能力。

他们觉得自己是完美的，全能的，有一种我一动就能影响世界的感觉。他们活在自己一元的世界里，用自己主观想法去看待这个世界，觉得自己无所不能。

婴儿时期的全能型自恋是出自于人的本性，而成年人的巨婴心理却会毁了爱情。

全能自恋的人往往恋爱经验不多，多为回避型依恋，或因缺乏安全感很难进入一段亲密关系，他们对爱情有着不切实际的幻想，在亲密关系中的表现十分极致。他们没有自恋型人格的人那么腹黑和极致，很容易就会受到伤害，一蹶不振，所以，他们往往会挑选温柔、包容，没有攻击性的人作为伴侣。

1、追求完美的爱情

全能自恋者追求完美，一旦他们在某个方面表现的不如意，就会容易陷入负面想象，责怪自己，认为自己是无能的。他们觉得自己是完美的，恋人也应该是完美的，恋爱全靠感觉，不太考虑实际。

在亲密关系中，他们对伴侣十分挑剔，一旦伴侣不符合自己心中的感觉，就会非常愤怒。他们想让伴侣与自己保持一致，追求一体共生的完美，但一遇到冲突，就会很难修复。

2.将伴侣理想化、工具化

全能自恋者总是在向伴侣投射自己的需求和想法，但在行动上却依赖伴侣完成。他们的内在会有这样一种：我是完美的，只要我一动念头，整个世界都会按照我的意愿来运转。

他们希望自己只提供想法，具体如何去做，就由其他人来完成。所以，一旦伴侣没有理解他的想法和投射，全能自恋者就会作天作地，或者完全不知所措，消极、摆烂、呈现爱无能的状态。

3.只承诺、不兑现

全能自恋者有严重的拖延症，他们的计划看起来完美，却不能实施。因为一旦去落实，他们就会遇到很多的困难，而他们的全能感也将会被颠覆。

为了避免影响到对自己全能的感知，他们宁可将自己的目标和计划无限期地拖延下去，也不愿意去行动。与全能自恋者谈恋爱，你会发现他的承诺从来都不会如约而至。总是被动的，等着你去鼓励他、催促他，甚至为他创造好一切有利条件，他才愿意行动。

4. 诛心论: 你不爱我，是你的错

什么是诛心论？诛心的意思是“其心可诛”，也就是说，一件事情，无论你有没有行动过，只要动过这样的念头，你就应该受到相应的惩罚。

在恋爱中，而全能自恋者，也会奉行这种诛心论。因为在他们的头脑里，想法、行动和后果都是一体的。他们认为，只要你这么想了，无论你有没有做，你都应该受到惩罚。他们不允许伴侣对自己有丝毫的怠慢或不重视，哪怕是想法上的。

当他们感觉伴侣的态度变的冷淡，或者由于负面情绪影响说错一些话的时候，他们第一反应就是: 你不爱我了，这是你的错！所以，他们不仅不会去与伴侣沟通，还会想办法去惩罚伴侣，希望通过惩罚使伴侣及时改正。

5.受挫后退行到孤独的全能自恋中

全能自恋之所以会随着长大消失，但是未能摆脱原生家庭影响的个体会继续停留在这个状态，他们觉得伴侣也要和自己的家人一样，不用多说也能够懂自己。

当他们在关系中受挫时，他们就会退行到全能自恋中，消极、逃避，自我封闭。还有一些全能自恋者在失恋后，为了让自己表现出不那么沮丧，就开始变得的非常积极，表现出离开了你一样能过得很好。但这种积极却伴随着孤独，这样的人会十分地抗拒亲密关系。

总的来说，全能自恋是一种极其幼稚、不切合实际的思维观。它会让一个人变得高傲自负、不思进取、自私自利，破坏亲密关系的建立和深入，使自身无法获得成长。如果你想要改变，请找到我，带你走出自恋，实现成长