促进学习效率的心理效应

（一）期望效应

《庄子·渔父》：精诚所至，金石为开。教师越对学生怀有期望，学生表现越好。

罗森塔尔效应和皮格马利翁效应是一样的。罗森塔尔效应又称皮格马利翁效应，它还有一个别称是人际期望效应，它是指，对一个人的期望越大，那么他达成这个期望的可能性就越高。

罗森塔尔效应是由美国心理学家罗森塔尔通过实验后提出的，具体实验过程是：

罗森塔尔和他的助手来到了一所学校，他们从一到六年级各挑选出了3个班级，并对他们展开了一场“未来发展趋势测验”。测验过后，罗森塔尔便将一份“最有潜力的学生”的名单交给了校长和老师，并告诉他们一定要保守秘密。

实际上，罗森塔尔给出的名单，只是他随机挑选的，并没有进行任何测验。但是，让人不可思议的事情却发生了，在8个月后，当罗森塔尔再次来到这个学校，对学生的成绩进行检查时，他发现名单上的学生们都有着不可思议的进步。

（二）深加工效应

加工水平越深，学习效果越好。

（三）测试效应

与简单重复学习和过度学习相比，学习过程中进行一次或几次测试更能显著促进学习内容的长时保持。

（四）齐加尼克效应

法国心理学家齐加尼克曾做过一个实验，他将一批学生分为两组，同时进行20项工作。结果一组顺利的完成了工作，而另一组却未完成。实验表明，虽然两组学生在接受工作的时候，都表现出了同样紧张的状态。但是顺利完成的人，这种紧张状态随之消失。而未完成者，这种紧张状态依然存在，这便是心理学中著名的齐加尼克效应。

齐加尼克效应是指人们对某项未完成的工作不忍心丢下，而表现出更大热情的现象。那么，齐加尼克效应在教学上的应用有哪些？齐加尼克效应给予人们的启示又是什么呢？

齐加尼克效应在教学上的应用有哪些？

1、适可而止，空白效应

齐加尼克效应告诉我们，教师在教书育人的时候，不要事事包办面面俱到，因为太过周全地安排会让学生养成不爱思考、懒惰的坏习惯。凡事都要适可而止，在教学中，应该将更多的时间留给学生，让他们独立思考一些问题。对于一些题目的解答，最好要做到点到为止，让学生自己去体会和思考接下来的事。这种“此时无声胜有声”的空白效应，便是教学里的齐加尼克效应。

2、制造悬念、培养学生的兴趣

所谓的“悬念”，是一种欲知不得、欲罢不能的心理。任何一个好的文学作品，都懂得把悬念留到最后，让读者去思考其中的韵味。因为每个人都有探索和求知的欲望，一旦他们对某些事产生了强烈的心理期待，就急切的想要探究这些欲望。所以，制造悬念、培养学生的学习兴趣非常重要。老师在教育学生的时候，也可以利用这种制造悬念的方式，让学生的内心萌生出更多对知识的探索欲和好奇心，这样久而久之，孩子也会对学习更有兴趣一些。

3、欲擒故纵，激发学生的求知欲望

实际上，每个人都有一种逆反心理，与其逼着学生学习，不如欲擒故纵的让学生自己学习。比如，教师在遇到某一道题的时候，表现出非常紧张、压迫的感觉，这时，他们会对学生说：“这道题有点难度，一般人还真解决不了，课后学习能力强的人可以思考一下。”听到老师这样说，学生反而来了兴致，连老师都觉得难的题目究竟有多难？学生听到后就想解决这个难题，不等老师发号施令，就投入了解决问题的行列当中。

齐加尼克效应的启示是什么？

1、有压力可以，但不能超过承受范围

一句老话说得好：“有压力才有动力。”但是，当压力超过人们的心理承受能力后，反而会成为我们工作生活中的绊脚石。所以，当压力来了的时候，一定要及时地释放出去。

2、劳逸结合提高工作效率

一分耕耘一分收获，努力工作没有错，但是如果不顾一切地投入工作，缺少休闲娱乐的时间，反而会使得工作效率下降，所以，工作也需要劳逸结合。

3、最好的教育方式是都要留个悬念

齐加尼克效应告诉我们，在教育孩子的时候，最好的方式是留个悬念，不要事事包办。

（五）镜像神经元效应

镜像神经元是模仿他人动作、产生共情的神经基础。能够像照镜子一样通过内部模仿而辨认出所观察对象的动作行为。