何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

你有没有过跟异性对视的感觉？

研究表明：

当你跟异性对视的瞬间，情绪被调动，心跳加速，有一种想跟对方建立更深的情感联结的冲动，那就说明你对他产生了好感。

在《人格研究杂志》中，有这样一段话：

“那些长时间注视聊天对象的眼睛，并同样得到对方长时间注视的参与者，会更快地对眼前的人产生强烈的感情。”

换句话说：在异性相处过程中，想要对方喜欢上你，那就用最深情的眼神去注视对方。

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为什么“互相凝视”，会让两个人产生好感？

第一：长时间的对视，能够刺激彼此的大脑信号

心理学研究表明：

当两个人的目光接触，眼睛对视时，会直接让大脑释放两种情绪信号：接近或逃离。

如果在对方的眼神中，你感受到了敌意，或者你们之间本身就有一些间隙；这个时候，你会想要逃离，跟对方停止对视，避免产生矛盾。

如果你们的对视过程中，你从他的眼神中看到了好奇，好感，明显的情绪波动，那么你就想要更靠近对方。

持续的目光接触，往往会让异性对你产生好感。

对视时间超过8秒钟，两个人产生爱意的几率大大增加；而对视超过30秒，很有可能会直接跟对方确定恋爱关系。

第二：人们的注意力，更愿意在美好的事物上停留

举个例子：

你去电影院看电影，如果这部电影你很感兴趣，很喜欢，那么你全程都不舍得错过一点，哪怕想去厕所都会忍着。

反之，如果你对这部电影不感兴趣，没过多久你就会昏昏欲睡。

在异性相处时，也是同样的道理。

人们的注意力，视线，更愿意在美好的人身上停留。

如果眼前的异性，带给你很不错的印象，那你在跟他接触、聊天时，会忍不住盯着他的眼睛看。

相反，如果你对这个异性没有好感，甚至是厌倦，你懒得将注意力放在他身上。

而你的喜欢，会通过眼神传达给对方。

面对喜欢自己的人，我们往往会表现出不一样的态度。

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如何通过“眼神交流”，让异性爱上你？

1、聊天过程中，眼神对视的时间超过75%

心理学家研究表明：

异性在聊天的过程中，如果眼神的对视时间，只占据聊天时长不到50%，那么远远不会让彼此产生好感。

只有对视的时间超过75%，甚至全程对视，才能让彼此迅速产生爱意。

在这个理论背后，有一个小实验辅助证明。

心理学家邀请48对异性参与实验。

在实验开始时，让彼此随机挑选与之聊天的异性伴侣。

每一对异性聊天的时间，都控制在半个小时。

结果表明：

那些在聊天过程中，与对方长时间对视的异性，最后都产生了爱意。

还有几对，甚至在实验结束后就确定了恋爱关系。

结论：

想让异性对你产生好感，那就勇敢地与他对视；不要怀疑互相凝视的力量，饱含深情的眼神，足以让对方陷入暧昧的温柔中。

2、制造眼神交流的“氛围感”

什么是氛围感？眼神的氛围感有哪些？

氛围感，可以理解为你跟对方对视时，你们之间的状态。

是尴尬，是轻松，是暧昧还是彼此都很愉悦？

你的眼神，注意力，情感，要随着你们之间的状态转变进行变化。

比如：

在对视时，制造“小鹿乱撞”的感觉。

他盯着你看的时候，你表现出不知所措的眼神；他追着你看，你就躲闪一些；他跟你对视，你就在与之对视后，迅速挪开眼神。

这样“你追我赶”的博弈中，就看谁先沉得住气。

有一种暧昧是：

“我喜欢他眼睛的余光里，都是我的样子。”

制造“饱含欣赏”的眼神。

你有没有感受过这样的眼神？

比如：学生时代，你的成绩很好，每次都回答对问题，老师看你的眼神中带着鼓励和满意。

你获得了某些成绩，各方面都很优秀，父母每次跟别人介绍你的时候，眼神都是不加掩饰的自豪。

这就是饱含欣赏的眼神。

跟异性对视时，你完全可以利用这个技巧。

比如说：

女生今天的妆容很好，穿着打扮用了心思，背着的包包更是点睛之笔。

那你的注意力，就多在她这几个位置停留。

男生今天穿着买的新球鞋，那你的注意力就多看几眼男生的球鞋。

带着期许，惊讶或欣赏，这样对方能够第一时间察觉到你的善意和欣赏。

今日话题：

你有没有跟异性对视的经历，是什么感觉？

（文章配图来源网络）