国内学者郭念锋提出心理健康10标准：

1）心理强度：对强大精神刺激的抵抗能力；

2）心理耐受力：承受长期漫长精神刺激的能力；

3）节律性：心理活动保持正常的周期性形式和效率；

4）意识水平：具有较好的注意力品质能力；

5）暗示性：抵抗无关环境因素引起情绪及思维波动；

6）康复力：从创伤刺激状态回归正常状态的能力；

7）自控力：情绪、思维及行为自我控制能力；

8）自信心：准确认知及评估自己的能力，不明显低估自己能力；

9）社会交往：可以进行正常社交活动；

10）适应环境：环境变化时能及时调整适应新环境，建立新的平衡。

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