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（图片来自网络，非原创）

前两天，吴漾参加了一场有关“人际沟通”的培训。

当老师讲到，与人沟通时，不要干瘪鼓励，而是要懂得共情。

比如：当你的朋友不开心时，不要脱口而出“以后的路还长，你过好了，别人才不敢欺负你”，而是要退一步说“是啊，这件事的确让人很难过的，你现在一定很痛苦吧”。

彼时，很多学员提问，为什么要这样？

当时，吴漾不理解，这是很简单的道理，为什么大家会不理解呢？

事后想想，人们常说“失败乃成功之母”，然而，人生路上，失败几乎渗透到每天，即便有再好的“母亲”陪伴，谁又能无数次坦然的面对失败呢！

成年人的世界里，大道理都懂，难过的是那些难以逾越的小情绪。

这才是越鼓励，越失利背后的原因。

我们都知道，做为一个成年人，要努力、要上进，这是实现自我，也是生活赋予我们不得不做的事，可是，在面对生活的种种磨难时，允许自己“丧”一下，也未常不可是一种蓄能。

因为人生走到一定阶段，也会慢慢明白和接受：这一生，就是有些事，是我们无法战胜的，有些人，从一开始就是过客，怎么也留不住。

有时候，我们需要明白，赢了最好办法，可能就是“算了”、“放手”。

这些感悟，是最近在阅读的《爱生活，不爱也行》中获得的。

书的作者热拉迪娜.莫斯纳-瓦，本身就是一位哲学硕士，是法国一档很火的哲学节目的制作人。

在书中，她从哲学的角度表示，在常见的失败中，不是激发自己越战越勇，而是勇敢接受失败，遇到失败时，笑着对自己说“又有什么关系，不行就行，你能把我怎么样”。

是不是听着有点丧，又有点无法反驳。

今天请大家跟着吴漾，去看看作者又有什么样的其它理论，让我们更加从容的面对生活。

01不再执着于所谓“错失良机”

相信我们都有这样的体验：

今天上班迟到了，不仅来不及打卡，还正和领导撞了个正着，一天下来，不仅白干了，还吃了领导好几个白眼。

彼时，你在暗自吐槽运气和领导时，是不是也会反应:

如果早晨能不赖那么5分钟床，就不会迟到了；

如果早晨不跟孩子纠结穿哪件衣服，就可以早3分钟出门，也不至于错过一班车；

如果......

“如果的事”，是我们生活中常用的“错失良机”的词语。

对此，作者认为，根本没必要。

错过了，就错过了。

比如，昨天熬夜太晚，晚起5分钟，可能让一天的精神更好，准时起床，也不一定就是绝对的好时机。

比如，如果任由孩子穿自己想穿的衣服，这么冷的天，他可能会冻感冒，或是让你白天给他送衣服等等。

事事有多种可能与结果，在未发生时，谁也不知道结果如何，只是靠着理性逻辑与本能去推演。

错过了的事，纠结、后悔，只会错上加上错。

有些事，就是会发生，有些事，发生了就是注定，没有什么可纠结的。

02接纳后悔与遗憾

书中，作者说了这样一段话：

“如果人生是一条充满可能性的路，且这种可能性随着我们不断地选择而逐渐收窄，那么，实际上人生注定会是一条充满遗憾的路。”

作者也讲了许多令她遗憾和后悔的事，但是，她没有沉溺于其中，而是把它们当成一种选择。

比如，当你选择了工作，而怠慢了家庭时，不会过度愧疚，因为工作努力的人，必定会得到工作的回馈，丰厚的收入对家庭来说，也是一种付出。

如果一边耗尽精力工作，一边又责备自己对家庭投入，总在渴望事事齐美，只会压缩自己的生命空间。

人生的丰富，不在于它没有缺憾，毫无后悔，而是，能够充足的体验各种体会，再找到一条自己想走的路。

03“放弃”追求梦想

小时候，老师就经常让我写关于梦想的作文，并鼓励我们，要为了梦想而奋斗。

长大后，人们也常说，不要沉溺与生活的苟且，要努力抵达梦想的诗与远方。

对此，作者表示：这些梦想，是必须实现不可的吗？再或者，一个梦想的意义，是不是“实现”呢？

作者的答案是：一提到梦想，便让人为之振奋，是因为梦想的美好，给了我们许多力量，因为梦想之中，总是藏着许多纯洁与真诚，美好与炙热，比起残酷的现实生活，梦想显得无比干净美好。

既然如此，我们为什么要去实现梦想，让梦想成为和现实一样的东西呢？

吴漾以为，就是如此。

或许，梦想根本无法实现，因为人的内心，总会向上渴望，实现了小梦想，还会有大目标，达成了大目标，又会出现更多的想法与希冀。

既然如此，根本无须纠结梦想是否能实现，顺着自己的心，过好当下的日子，皆好。

04不要再逼自己走出“舒适圈”

舒适圈这个词，是热衷于成长、自律的人的常用词。

他们认为，一直呆上舒适圈里，会消弭人的战斗力，沉溺与舒服的生活，让人生停滞不前，而走出舒适圈，则是积极上进、主动出击的意思。

这么想来，作者提出了疑问：走出舒适圈，意味着什么呢？

舒适的反而，是动荡、是不安、是风险。

过度追求走出“舒适圈”，是一种对冒险的鼓吹。

走出舒适圈的结果，未必一定是好事。

留在舒适圈的结果，也未必一定是消弭。

安逸有安逸的活法，只要自得其所、享受其中便足够了。

作者简介：

吴漾，全网平台昵称“吴漾伴成长”。80后男孩妈妈，新媒体写作5年，自媒体运营3年，每年副业写作变现10万+。