文/北寻

1、有独立思考的能力。

内心空洞，缺乏主见，就容易被相似化的大流束缚。

不仅自己没勇气摆脱世俗偏见，总是听别人怎么说，看别人怎么想，被外界左右，也无法从根本上去维护自己的立场，偏爱自己。

而拥有自己的思维方式，能够理智客观去分析一些问题，不随波逐流，不人云亦云。

那么他在面对焦虑挫折时，就多了份洒脱，有自己清晰的想法指引，在行事风格上拥有自己的个性魅力。

2、敢于接纳自己的与众不同。

抱怨自己的遭遇，责怪自己的原生家庭，自卑自己的性格，遗憾自己的过往......

总是站在「失去」的角度去审视自己的成长，就会一直停留在创伤的阴影里，用消极的经验组织行为模式指引自己。

把目光总是定位在「别人很好，而我自己怎么这么差劲」的角度上，结果只会让自己一步步趋于平庸世俗。

每个人都该是与众不同的，自己独特的个性和成长经历，都是自己异于他人的存在。

和自己的经历和解，是指我们站在「自我提升」「长期主义」「活在当下」的价值观角度下向前看。

3、善于从人生经验里反思进取。

内心的强大，可以随着年龄增长。

善于反思复盘的人，把自己的遭遇看 成一场试错，而不是一而再再而三地停留在第一次的创伤挫折里停步不前。

一个人内心的成熟，需要经过一次次挫折的历练。所以，被伤害，被偏见，被忽略，被抛弃，被误解，并不是坏事。

换个角度看问题，会发现其实每一段经历都有它发生的理由。

与其总是哀怨遗憾，不如允许经历的发生，然后重塑自己的生活。

4、低谷时专注自己，顺境时警惕他人的评价眼光。

越是落后于他人，越是拥有自卑心理时，越要看清事实本质，抓住对自己真正重要的事。

站在爱自己的角度去提升，而不是站在别人怎么看的角度去变通自己。

5、有自己的认知价值观体系。

依附于他人的认知思维，复制粘贴别人的想法和行为，把安全感寄托在别人的人生经验里，怎么过出自己想要的生活？

认知的丰盈，需要自己去经历，去总结自己的经验，而不是参考别人的规划攻略。

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我是北寻，书写走心文字，解读情感生活，如果喜欢我的文章，欢迎关注我的百家号：北寻情感。