你相信心念的力量吗？有一项心理研究表明，如果人们在心理上相信自己很健康、很顺利，身体便会做出相应的配合，人生也就会越来越顺利。如果人们心理上觉得自己很悲惨，那么大概率也会出现各种身心问题，人生路上也会不断遭遇坎坷。

为什么会这样？英国诗人米尔顿在《失乐园》中有句名言，心事居其位，只在一念间，天堂变地狱，地狱变天堂。意思是说，千万不要小看一个小小的念头，它会产生非常巨大的力量。

有这样一个故事，有两个人在沙漠中旅行，被困在了沙漠里，他们的粮食和水全部丢失了，只剩下一个苹果和一把手枪。第一个人感觉没有了希望，总是自怨自哀，怪自己当初不应该出来冒险，怪自己倒霉遇到了沙尘暴，没几天他就变得绝望了，用那把枪结束了自己的生命。第二个人坚信自己能走出去活下来，于是把同伴埋葬之后，顶着炎炎烈日，继续寻找水源和出路，最终他靠着自己强大的信念，带着那个干瘪的苹果安全走出了沙漠。

这个故事告诉我们，在难熬的时候，有一个精神寄托太重要了，而这个精神寄托就是心念的力量。因此，在现实生活中，如果你的身体不好，工作也不顺利，别人问你的时候，你永远只需要回答，挺好的。不要去讲你的那些烦恼，更不要去抱怨，因为他们也没有办法帮助到你，反之，你还有可能会成为别人的笑话。而其实，只要你能拥有积极的人生观和乐观的心态，你就可能扭转乾坤。

华严经上说，唯心所现，唯识所变，一切法从心想生，世间万法皆由心生。

我们的心就像一面镜子，内心世界是怎样的，镜子里面所呈现的事物就会如何。心中有什么，你就有什么。心念本身就是一种不可思议的能量，积极正面的心念能量会让你的生活变得顺遂。反之，多疑、嗔恨、忧虑等负面的能量会损耗你的好运。所以，当生活不容易的时候，一定要相信心念的力量。

我们每个人的身体都拥有着非常强大的自我修复能力，自我疗愈能力，自我适应能力，自我觉醒能力，以及自我救赎能力。人体就像一个小宇宙，本自具足。每个人都拥有着强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库，而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己发自内心地相信。所以，心念有多大你的宇宙就有多大。

心念决定命运，人的祸福其实都在一念之间。转变自己的心念，就是转运，是在改变自己的一生。

我们常常说的相由心生。意思是说，一个人的相貌，是随着心念而改变。你心宽，脸上便会有大气的美感；你心善，嘴角就会不自觉地上扬。你心窄，眉头就会容易时常紧锁；你心烦，整个面容都会愁眉不展。心念，如果发生积极的变化，整张脸也都会变得阳光自信，还能提升气质。相反，心念如果总是负面消极，那面相也会慢慢变得尖酸刻薄，不受人欢迎。这世上没有无缘无故的美丑，所有的一切都有迹可循。

所以，最高级的药物是养心；最好的医生是自己。因为百病皆从心起，百病需从心治。俗话说："药疗不如食疗，食疗不如心疗。”心念，才是我们幸福人生真正的支柱。心中若是一味恐慌，一味低沉，只会把自己的身体慢慢拖入深渊。唯有保持乐观豁达，笑对生活，方能激发身体的潜力和活力，让你不会被轻易打倒。

我们的每个想法和想法都承载着令人难以置信的能量，这些能量以不同的形式实践着我们自己。你的思想会制造疾病并治愈它们；你的思想会给你带来痛苦，也会让你快乐。思想创造善与恶、美与丑、成功与失败、财富与贫穷、天堂与地狱。你生活中的所有经历都是由你的头脑创造的。万物随心，心念一转，万物皆转。

很多时候，心念的转变，可以影响我们当下境遇的好坏。因为好和坏是事情的两面性，既相互依存，也能相互转化。所以，无论怎样境遇，都要让自己转念想想，或许一切都是最好的安排。

人生中很多好坏，不在于当下的境遇，而在于你的内心。或许你转变自己的心念只需要几秒钟，但这几秒钟却足以改变你的境遇。当你转变自己的心念和姿态，不伤心气馁，不怨天尤人，自然能和好运不期而遇。

心念改变状态，状态改变行动，行动改变习惯，习惯改变命运。所以，一个人的心念变了，命运也自然会跟着改变。可见，较劲还是看开，不过是一念之差，却能改变一个人的命运。

哲人歌德说："人之幸福，全在于心的幸福。”每个人的心念，都是决定自己人生命运的舵手。心念好，一切皆好；心念正，万事皆顺。往后余生，要想命运变好，先从转念开始，如此方能一路畅行，一生顺遂！

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