首先，应该注意的是，高度敏感不是缺陷或病症，而是一种人格特质。你可能会问自己，什么是高度敏感的孩子？我的孩子是否高度敏感？一个高度敏感的孩子具有高层次的意识和快速的反应。他们在更深层次上感受事物，对周围环境以及自身具有难以置信的敏感度和洞察力。

一个高度敏感的孩子可能会彻底崩溃，因为“失败”会让他们陷入更深层次的失望情绪中。在这种情况下，通常父母会采取鼓励的策略，告诉孩子紧张是正常的，因此当孩子感觉好一点时，他们可以再试一次，这可能对一个不太敏感的孩子很有效。对于敏感度高的孩子来说，这些话可能毫无效果。

如何管教高度敏感的孩子呢？可以参考下面介绍的四种管教策略。

1. 不可放弃防守

这是给父母的策略。孩子是一个独立的个体，他们具有自己思想、感受和反应，孩子有时（非常经常）会对我们所做的选择感到愤怒。因此我们需要意识到这种个性并尊重孩子自己的感受，在这个过程中，重要的是不要在这些时刻被我们自己的情绪所淹没。不要通过防御或屈服来破坏你试图建立的界限。相反，深吸一口气（或两次）并在说话前思考好应对之策。

2.表现出同理心

当您的孩子不高兴并发脾气时，要用言语向他们表示同情和理解，而不是走开让他们冷静下来。当我们走开时，这可能会给孩子传达出他们不被接受的信息。我们需要热情地承认他们的感受，并给他们机会表达自己的感受。此外，要以同理心回应孩子的反应。 通过在情感上和身体上陪伴孩子，会与孩子建立牢固的联系，即使在他们经历挑战的时刻，孩子也可以信任我们。

3. 保持与孩子相处有边界

给予孩子沟通和情感支持后，便是设定界限并坚持到底。我们需要能够“理性、温和、清晰、始终”支持孩子。父母需要提供给孩子时间去陈述，以便了解他们所做的事情、了解事件的后果并从中吸取教训。父母需要与孩子保持交流，可以告诉孩子，很多事情我们很难拒绝，但是也不得不拒绝。这很难，因为它会让我们所爱的人不高兴。但我们说不，因为我们的工作是保护孩子的安全并帮助他们学习。

4.强化情绪管理

高度敏感的孩子进行管教时要制定一个很好的框架，这个框架的支撑便是语气。充满温暖、真诚和平静的语气，会让孩子的神经系统得到放松。以爱、关怀和尊重对待我们的孩子是很重要的。高敏感度孩子有他们自己的想法和感受，有自己处理情绪的方式，当我们大喊大叫或提高语气时，通常不会得到我们想要的回应。

管教孩子从来都不是一件容易的事，但对于高度敏感孩子的父母来说，这尤其具有挑战性。如果您是一个高度敏感的孩子的父母，那么认识到能够深入感受的积极意义是有益的。找到好的节奏和方法，你就会更有能力冷静地管教孩子，并在生活上支持和指导他们。提醒自己，你并不完美，有时你可能会忽视或者被挫折打败，但这没关系，深吸一口气，然后再试一次。

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