人们总是觉得，我值得更多，更好的东西！

——青玖情感

主动伸手的习惯

你会主动向你的伴侣要东西吗？当然这种要，既包括精神上的，也包括物质上的。

我们都知道，情侣双方在一起，对彼此有需求，是正常的。但这种需求，是有度的。感性使得我们有需求，同时理性又控制着我们在一个合理的范围内，去表达我们的需求。

然而，有时人们却无法很好地控制这种需求。

所谓，“人之欲无尽也”就是这个道理。

在情感关系中，我们也常常会遇到这样的恋人。相恋的初期，他们对于表达自己的需求，往往是拘谨而羞涩的。潜意识里，他们就会隐藏自己的欲望。但随着交往的加深，他们的对于欲望的表达也出现了天差地别的差距。他们开始强烈的、频繁、不加控制的表达自己的需求。甚至，有时他们会因为需求没有被满足，而对伴侣横加指责。

我们很难说，他们原本就是那样的人。那种，不用心对待感情，只为了满足需求和欲望的人。

但为何一个人会从羞于伸手，变成主动伸手呢？

心理学上的匹配效应

让我们首先排除一个人，一开始就是在假装，可以隐藏自己的欲望这种情况。假设，这个人原本确实是一个需求很低，或者需求很容易被满足的。

那么通常，他们在需求表达上的变化，往往起始于一次超额、超预期的需求满足。

举例说明，假设一个女孩原本跟男友表达自己想要一件普通的衣服，价值几百块。这与她的心理预期和日常购物习惯都是相匹配的。但是，她的男友为了表达爱意，为她买了价格几千块的衣服。那么这件衣服，就是远超她预期的，且是出于她男友自愿提供的。

这样的感觉，在某些人的角度看来，就会转化为，我其实值得拥有更贵的东西。于是乎，在下次表达需求时，她就会一个更高的标准提出需求，并期待伴侣的满足。

心理学上所说的，越多越不满足。即人们在拥有一件新物品后，会想不断地分配与之相适应的物品，以达到心理平衡，就称之为“匹配效应”。

因为超出标准的需求被满足，自然就会想要更多的事物来满足，自己其他的需求。

如何正确的满足需求

要避免这种“欲求不满”的情况，除了我们自身要做到理性、克制，不让自己成为一个“得寸进尺”的人之外。我们也需要学会如何满足伴侣的需求，不让伴侣受到不良引导，而变成一个“得寸进尺”的人。

第一，不做超标准的满足。当我们在满足对方的需求时，一定要以自己的能力为衡量指标。如果满足对方这个需求，需要透支我们自己，那么就去拒绝。如果你的能力是100%，那么满足对方最大需求，所花费的心力最好不超过80%。留下的20%，一是作为缓和，二也为下次需求的满足，提供了进步和惊喜的空间。

第二，不做触碰自己底线的满足。我们每个人都有着自己的原则和底线，一定不要为了讨恋人欢心，而压低自己的底线，放弃自己的原则。底线一旦被触碰和压低，就会有再次打破的可能。坚定你的想法，不要做盲目的恋爱脑和舔狗。

第三，不做不利于感情发展的满足。情侣之间，需求的满足是有一个目的，那就是促进彼此关系的亲密和稳定。而如果对方提出的需求，仅仅只是Ta个人的欲求。那么不要怀疑，Ta并不爱你，你只是Ta的许愿机器。保持在感情中的清醒，不要企图用满足对方，来换取爱情。

愿你我都能珍惜彼此，控制欲望，好好相爱。爱情美好与否，不是看你获得了什么，而是看你能够给予别人什么。