作为父母都知道自律是极好的，你非常希望自己是一个自律的人，更加的希望自己的娃很自律，对不对？

于是，一旦发现自家的孩子不自律，你马上就开始指责，开始比较：“你看看别人家那谁谁谁多自律，你哪有个学习的样子，我看我只要不盯着你，你就开始瞎捣鼓！”

如果是这样，那你对自律有严重的误解啊！

首先第一个：孩子生来就是不自律的。

不仅是孩子，每个人包括你在内，都是这样，这是我们的大脑发展决定的。

脑科学知识早就告诉我们，在10岁以前，我们人类都是属于右脑型智力，思维方式是感性的，发散的，不擅长理性思考的。

说白了就是，你家的孩子，越活泼越聪明，那他的发散思维就越强，就越没有办法忍受长时间的坐在一个固定的地方刷题。

但到了家长这儿，这就叫“不自律”。

可事实是这根本不代表你家孩子不行，而是孩子的发展阶段就在这儿，他年龄没到，所以对于年龄还没到的孩子，想让他自律，咱们得用别的方法。

第二个我们还得知道，自律是反人性的，一个人要做到自律是要耗费大量的意志力的。而孩子的意志力，其实是很有限的。

很多家长，完全意识不到孩子的意志力都快被自己的严格管束，给耗没了。

把孩子的时间安排的满满当当，老师布置了任务之后，家长还要增加更多的任务：给孩子布置了很多作业，不停地加码，要求孩子刷题做题，或者排满辅导班课外班…… 如果孩子做不好，家长就生气发脾气，说这就叫不自律。

其实，您这不是教孩子自律，这是在熬鹰呢！这样的孩子坚持个几年还能不得抑郁症，真的是万幸了……

那么，要怎么培养孩子自律的能力呢？

教给大家一个小方法，就是：不要在学习时间上去死磕，而是要抓住核心事件。

什么意思呢，比如说你跟孩子约定好了，每天你要读书半个小时，每天跳绳20分钟，只要完成了这两个事儿，就算孩子自律成功了。而不是非要把孩子安排得非常非常的满，把他折腾得精疲力尽。

从心理学的角度来说，很多能力是可以从一件事儿迁移到另外一件事儿的。比如说孩子哪怕只是坚持跳绳三个月，他都会激励孩子在其他方面表现得更加的自律。

其实不要说孩子，我们每一个成年人都是这样，只要你在一件事上有所坚持，你会发现在人生的其他方面，状态也越来越好了。

所以无论是小孩，还是成年人都是一样，只要他能够在一件事情上长期坚持，那么当他有了信心，这就会激励他在其他的方面也会表现得越来越好，表现的更加的自律。所以想培养孩子的自律，可以先从让他坚持一件事儿开始。你记住了吗？

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