在感情中，当一个男生主动提起分手，那么被分手的女生想去复合时，面临的多半都是男生决绝的态度，冷漠到让你怀疑：难道他之前对你的好都是假的吗？难道他这么快就把你放下了？

男性思维vs女性思维

被动分手vs主动分手）

其实真相并不是这样，两个真心相爱过的人怎么可能说不爱就不爱？造成这种现象的原因在于被分手的女生和主动分手的男生之间的思维差异。

回想一下你在分手后都做了些什么：疯狂给对方打电话、发短信，央求他不要离开你，诉说自己的过错，甚至还有的女生卑微到说出“你觉得我哪儿不好，我都可以改”这样的话，跑到对方的住处或单位“当面跟对方解释”。

我理解女生们分手之后焦虑、害怕、悲伤的心情，但是这样的行为换来的大概率都是前任更加冷漠的态度和更加坚决的拒绝。你越是卑微，他越是瞧不起你，你越是纠缠，他就越想逃离。

前男友分手后如此决绝的态度难道真的是他不爱了吗？其实这跟爱不爱无关。

决绝≠不爱

男生本就是情绪内敛的生物，情感不轻易外露，他不是不爱了，更不是彻底放下了，只是当下这一刻他觉得继续爱你会给自己带来更多的痛苦，这种痛苦已经超过了和你分开的痛苦，为了逃避这种折磨，他只好选择放弃你。

再加上男生本就理智偏多一点，不像女生动不动就提分手，男生一般不会轻易提分手，而一旦提出分手那就是经过深思熟虑后做出的最终决定，不会轻易被改变。所以他对你的态度自然是以分手为最终目的。

那这种情况还有机会和好吗？男生决定分手，即便他表现得很理智，也不能说明一切都无法挽回，而是你要顺应男生的思维，用理智的方法去改变对方理智的决定，让他觉得和好给他带来的正面影响是大于分手的，失去你对他来说是一种损失，他分手的决定才能被你改变。感性在这种时候是无法对男生产生影响的，所以你的纠缠和卑微只能适得其反。

分手→弊大于利

复合→利大于弊

一、通过前任的行为判断和好的概率

想要判断你和对方有多大概率和好，先看看男生分手后有没有这4种表现，一般来说，以下这4种的行为，前任占的越多，说明你们和好的几率越大。

1、没有删除、拉黑你的联系方式

对于男生来说，分手时如果没有闹得很僵，后续你也没有做出过激的行为让关系更加恶化，他们一般是不会轻易拉黑、删除女生的联系方式的。

留着联系方式这件事，在男生的潜意识里代表着，他们并不排斥分手后继续和你保持联系，间接说明了他们对你还是抱有一定的期待的。这样方便你后续复合时有机会联系到对方。

2、不会拒绝你的联系

分手后你找话题和理由联系对方，会收到对方的回复。即便他回得并不是很及时，语气也没有多么热情，但这一表现也说明了对方对你并不是彻底的决绝，也不是不给任何机会。当然，如果女生用百般纠缠和质问责骂这样的负面沟通方式，得不到男生的回复就不怪他们了。

3、对你的态度阴晴不定

男生面对感情比女生理智多了，如果他真的决定放下你了，坚决不考虑你们的未来了，就会对你特别冷漠，不会关心你，对你阴晴不定从侧面说明了他纠结和犹豫的心情，一会儿想要放弃你，一会儿又舍不得你。

所以女生不要太担心男生的这种态度，这恰好说明你还是能影响他的，你在他心里还有一定的位置。

4、分手后他并不着急去认识新的异性

男生在分手后表现得比女生更冷静，该干嘛干嘛，不会像女生一样找朋友哭天喊地，也不会发朋友圈抒发心情，看似工作和生活没有受到任何影响，但是一个真正付出过真心的男生，内心一定是翻天覆地、五味杂陈的，他们更习惯独自消化负面情绪，正是这样的心理活动让他们并不着急去交往新的异性，他们更愿意给自己一段时间“舔舐伤口”。

这也从侧面说明了他做不到立马就放下你，而是需要时间慢慢放下。

女生在主动提出分手后往往更容易拉黑删除对方，情绪用事，但是男生在这一点上和女生不同，只要女生在分手后没有对男生进行过多的纠缠，没有给男生的生活造成太多负面影响，一般情况下他们都不会刻意去删除前任的联系方式。

这对于想要重新和好的女生来说是一件好事，因为你还有能够联系到他的途径，方便后期的挽回。当然，在复合的过程中，更需要女生采取正确的方法吸引潜热回头，如果方法用错了让男生感到厌烦而把你拉黑，那情况就不妙了。

二、复合阶段最常犯、最致命的3个误区

在我从事情感修复工作的5年时间内，最常遇到的就是被前任狠心拒绝后变得悲痛欲绝的学员。在听完她们的哭诉之后，我惊讶地发现绝大部分被分手的人在自己去挽回前任的时候都会不约而同的做3件事，然而这3件事对于复合来说简直就是致命的错误。

1、过度放低姿态

不停的和前任说“对不起”、“我错了”、“我不该那样做”、“你再给我次机会吧”......言辞恳切、态度卑微，我理解大家为了感情愿意委屈自己的心情，但是这一切的行为在前任眼里，刚开始他还能耐心拒绝你，但用不了多久就会厌烦。

不管你们是什么原因的分手，可能是他和你相处太累了，可能是他看不上你了，不管是什么原因，归结到本质上，是因为他觉得你不值得他再继续坚持了，所以才选择分手。在这个前提下，你把自己的姿态放得太卑微，是不会给你的价值增加筹码的，只会让对方觉得不值。

2、言行前后不一

我见过太多复合阶段言行前后不一的学员了，一会儿信誓旦旦的告诉前任“以后我绝对不会再联系你了，我们就到这儿吧！”，一会儿又怨气满满的指责前任“你真就这么狠心放下我们的感情了吗？，一会儿又可怜巴巴的拿起手机忍不住联系对方。这样的做法除了让前任觉得我们的幼稚之外，别无任何益处。

分手后我们前后一致的言行非常重要，既然说了绝对不会再联系对方就希望你能做到，如果你还想复合就不要把全部的退路都给自己锁死，不要逞一时口快。言行一致不仅会帮助我们防止关系的进一步恶化，更是一个成熟的成年人基本的行为准则。

3、一味道歉保证

道歉在某些情况下是需要做的，但是一味的道歉和保证，换来的估计就只有前任的冷漠和厌烦了。为什么我们的道歉和保证放在这里完全不管用呢？

这就涉及到了心理学上的“近因效应”，指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。

也就是说，分手后对方对你的印象依旧停留在分手时的负面体验里，对方提出分手的时候一定不是你们感情很好、他觉得很快乐的时候，而是你们感情不好了、矛盾爆发了、他觉得特别不爽的时候，大家说是这个道理吧？

而这一切的负面体验都是谁造成的呢？前任自然会这一切归因于你，是你带给了他这么多痛苦，你是个“坏人”

在这种前提下你去给对方道歉保证，他就会条件反射似地给你扣上负面的认知：你以为道个歉就能抹掉过去的一切吗？你的承诺也只是把我哄骗回去，一旦和好了你一定又会变成老样子，我再也不会相信你了！

这3个误区是绝大部分的挽回者都会做、并且在反复重复的行为。之所以大家会这样做其实就是在感情被迫结束时，因为感到痛苦和恐慌而使心智全部凌乱，已经无法理智思考，仅凭本能去满足自己想要复合的欲望。一个人一旦无法理智思考，那么再简单的事情都会搞砸。

如果你曾经做过这3件事，让你们的关系更加恶化了，而你想要复合却不知道下一步究竟该怎么走，把你的困难告诉我，我来帮你改善你们的关系，并且给你制定适合你的复合方案，手把手教你一步步重获前任的青睐！

三、如何抓住机会正确复合

如果你还想修复你们的关系，就一定要多站在男生的思维和立场上，用理智的方法，放大自己对前任的吸引力，减弱自己给男生带来的痛苦，当你给男生带来的价值大于给男生带来的弊端时，再配合正确的吸引方法，就能吸引前男友自发的改变分手的决定，让他想要重新拥有你。

那具体该如何做呢？

1、设置“冷静期”，淡化男生的负面情绪

分手让你感到害怕和痛苦，这是很正常的反应，适当的发泄自己的情绪是可以理解的，但是如果你任由情绪宣泄，靠着害怕失去的本能去纠缠对方，这就是非常错误的做法了。不但把前任推得更远，而且你冷静下来之后，也会觉得自己的做法太幼稚。

男生提分手和女生提分手并不一样，女生提分手的时候，男生想要复合的话是否需要断联那要视情况而定，但是男生主动提分手，一般情况下我都建议女生要适当断联。

这种“区别对待”是由男女思维差异导致的，女生更容易感性，分手还是和好都离不开的情绪的驱使，所以很多情况下，男生盲目断联等女生冷静下来后反而更不利于复合；

而男生偏向理智，当他提出分手的时候，最起码当下这个时刻，他是真的想让自己抽离，安静的呆一会儿。

负面情绪爆棚 设置冷静期 淡化负面情绪 激起“损失厌恶”

所以女生适当给关系设置一个“冷静期”，一是可以满足男生暂时抽离感情的希望，给他机会冷静，二是也能够给自己一段冷静的时间平复一下心情，避免情绪上头后做出一些更不好的行为。还可以让男生体验到真正失去你的感觉，毕竟很多时候，只有真正失去时，人们潜意识中的“损失厌恶”感才会被激发出来，只有失去后他才更有可能意识到你的重要。

不要害怕断联后，男生就真的把你忘了，他的记忆力又没有那么差，也没有让你断联很久。其实对于男生来说，有张有弛的相处状态会让他们更舒服。

断联并不意味着你只要不联系对方就好了，你需要复盘你们的感情，找出问题所在，也需要你找出自身的不足，改变自己做二次提升。你是否能够蜕变成一个更优秀的女生，对于后续的复合至关重要。

我在前面已经说过了，男人是理智的，只有切实看到你的改变，你的吸引力，才能真正改变他们分手的决定。所以自我提升需要稳扎稳打，下苦功夫。

每个人都是不一样的，每段感情也都是不一样的，没有哪篇文章适合所有的分手情况。感情需要对症下药，适合你的挽回方法会帮助你事半功倍的挽回对方。如果你不知道自己的情况具体该怎么办，我们会帮助你分析目前的状况和对方的心理，还会帮你制定适合你的规划，并且手把手和你一起执行好复合的每一步。

2、完成自我蜕变，提高经营感情的能力

成年人的世界所有的事情都是有迹可循的，男生绝不可能无缘无故就和你分手，每一段感情被迫结束都是有原因的，在我接触的女生被分手的案例中，我发现大部分女生被分手的原因都惊人的相似：

太爱作，一点不顺心的小事都能和男朋友闹很久，需要男生花很多心思才能哄好；

患得患失，情感需求太大，总是让男朋友陪着你，让男生感到窒息；

疑心太严重，男生不接电话就开始电话轰炸，男生和异性的正常接触都被怀疑有猫腻；

情绪非常不稳定，动不动就炸毛，没办法好好沟通；

太强势，在外面在家里一点面子都不给男生留；

......

每一个人都想要一段让自己感到舒服和自在的关系，男生也不例外，他虽然爱你，但是这并不意味着他要对你的一切负责，他虽然爱你，但并不意味着他的一切都听从你的意志，他也是一个独立的人，需要独立的空间和思想。

千万不要反人性谈恋爱，也不要觉得他既然爱你就应该一切都听你的。成年人要学会自己对自己负责。

如果一段关系让他觉得不舒服，那么一开始不管他有多么喜欢你，这种喜欢也会被慢慢耗尽。等到量变累积成质变的那一刻，他就会毫不犹豫地离开你。

新鲜感只是暂时的，想要让感情稳定发展，离不开健康的相处模式，而一个好的相处模式是建立在你的改变的基础上的。

所以多反思他离开你的真正原因，你都做了哪些事伤害了他。

如果是你太作了，不妨多看看心理方面的书籍，甚至可以报一个相应的课程，多了解自己，搞清楚自己内心的欠缺和匮乏，然后进行自我疗愈，让自己从内心开始蜕变成一个更强大而自信的人，学会自己给自己安全感，只有内心强大了，你才能从容和男生相处；

如果是你太强势了，不妨学着示弱，让自己变得温柔一点，包括说话的语气、表达的方式等等；

如果是你情绪太不稳定，那就去学习做好情绪管理，从小事开始，试着控制自己的脾气，学会换位思考和延迟满足；

等等等等

3、释放二次吸引力，重新博得前任好感

当你自我提升之后，还要学会展示自我，把你的改变展示给对方，让他捕捉到并且得到他的信任。当初他和你在一起，不就是被你吸引到了吗？那么现在就需要二次吸引对方。

断联一段时间之后，他脑海里关于你的负面印象会被淡化，也会时不时想起你们曾经在一起的美好瞬间。

所以抽离一段时间之后，你就可以试着去联系他了，当然，千万不要一上来就提感情和复合的事情，而是要从普通好友阶段慢慢去建立联系。

提升→展示→吸引

联系的同时，你也要考虑向他展示你的吸引力了。

想一想你们刚开始在一起时，你身上吸引他的点都有哪些？比如你的外表、你的性格、你的气质等等，把这些当初吸引他的点重新拾起来，通过发社交动态和见面的方式，潜移默化的让对方看到。

除此之外，你还要展示一个全新的自己，你最近做出了什么样的改变都可以展示出来，比如朋友圈展示自己读的书，分享自己的新的，展示自己最新一次的烘焙体验，等等等等。

如果能制造见面的机会当然是再好不过了，俗话说，见面三分情，而且见面可以更加鲜活的展示你的变化。

比如你想展示自己管理情绪的能力提高了，那就可以向对方分享自己最近在工作中遇到的一件烦心事，你是如何心态平和的把它解决掉的。比如你想展示自己变温柔了，那就可以穿一套温柔有气质的服装，然后在和对方约会时，举手投足和说话的语气神情都展示出自己的温柔。

这样的展示你无需刻意强调，对方就可以切身体验到你的改变，他也会更加相信你是真的和以前不一样了。

当他察觉到这一点时，就会对你重新做出评估，也会重新考虑你们关系的未来走向。如果他心里还放不下你，你的改变也会大大减消他的顾虑，让他有更大的冲动重新拥有你。

不过这时你也不要着急复合，不要主动提出复合，把主动权掌握在自己手里，展示出你的吸引力之后，等他来扑你，这样他也会更加珍惜你。

复合说难也难，说容易也容易，关键是要用对方法。复合绝对不是靠卑微和纠缠就能成功的，而是要有策略，有具体的方法论，还要根据对方的反应实时调整自己的应对做法，更重要的是，你要从根本上改变自己的认知，熟知感情的底层逻辑。一场成功的复合需要你做很多工作，如果正在复合路上的你，一直努力、用心，却效果甚微，想要更好的重获挚爱，助你一臂之力，找回你深爱的他。